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過行動有意識，有目地，有計劃地改造，利用客觀物質世界，在認識和變革現實的過程中，人能自覺地確定目標，有意識地根據目的動機調節支配自己的行動，努力克服困難，實現目標。它總是表現在人們的實際生活中，是人的主觀能動性的一種集中，具體的表現。而拖延的生活習慣是避免採取實際行動的一種手段。他們常常採取君子動口不動手的行為方式，當一個非凡的演說家，誇誇其談，作一個思想上的巨人，行動上的矮人，一個名副其實，華而不實的偉人。
雖然，在科技高度發達的今天，系統分工很細緻，但你總不能在別人埋頭苦幹時，袖手旁觀，說三道四，提出一些頗富哲理的高談闊論來。品頭論足很容易，但實幹就必需付出艱難的努力，承擔風險。變革是要付出代價的，當不負責任的議論家，在我們的社會中比比皆是，怨天尤人，出言不遜，好象人人都是總統，總理，人人都是全能的高手，政治家。他們以電視上的理論人物為參照物，盲目攀比，將時空拉近，處於不切實際的空想狀態。我們社會的上層建築，實際上是由很多精英來構成的，按照生存竟爭的法則，沒有能力的人，是自然會被擇優罰劣的。說你行，你不行也不行；說你不行，你行也不行。這句話缺乏邏輯道理，不行怎麼能說行？行有它的道理，不行也是有它的原因。但做為一個領導者，沒有非凡的才能和承受力，是擔當不起來的，是領導不了什麼的。而那些天才的口頭政治家，即無組織管理能力，也沒有系統的學過什麼，更別談什麼領導經驗了，除了臆想天開的魄力外，一無所有，知其然而不知其所以然，但確很善於道聽圖說，主觀臆想，他們好象天生除了指揮外，什麼也不會，也不會幹，懶得去幹。
不要做任何雄辯的表白，總是抱怨自己太忙了，或厭倦迴避生活，使自己無暇作任何事情。你的具體行為充分證實了自己的一切，即使那些空喊家其聲振欲聾，相比之下，你的行為，實際行動更能說明一切，而徒有虛名的語言未必就能表白你是何許人也，關鍵是看實際行動，是否是從我作起，從現在做起，去改變，改善自己的生活。
<；31>；妄想
如果當你的某種思維完全脫離實際，推測沒有科學量化依據，毫無事實根據，也無實現的可能，就成了妄想，久而久之，甚至產生妄想聯想。妄想是一種在慾望，*，佔有慾，金錢欲，極法律，道德底線被突破等走極端病理思維基礎上產生的歪曲信念，病態的邏輯推理和判斷。其特點是沒有事實作根據，但病人始終堅信不移，用事實都無法說服，病人始終處於一種病態的臆妄中，也不能以自己或他人的親身體驗和經歷加以糾正或克服，屬於大腦功能的變異，是思維內容的障礙，是一種偏執型的思維障礙。克服妄想的方法是服藥和心理治療，精神內守，將思維反射弧固定在一個圈子內，也就是精神內守，不斷回到現實中。服藥後有180度後抑鬱。妄想有時也發生躁狂，是由於思維造成的心理失衡，而突破了圈圈，自制力。它象海洛英一樣成贏可怕。常見的妄想有：
<；1>；被*妄想。病人堅信某些人，或某些集團，甚至某些國家的政治安全部門對自己進行跟蹤，監視，盯梢，監聽，陰謀策劃控制等。使自己的人身安全感喪失而遭到*，並受到人身攻擊，侮辱和*等。如認為飯菜有毒，電視裡有竊聽器等。其實質是擺不正自己的位置，把自己一個病態思維的人，與那些政府要人掌握國家機密的人混淆成一談了，相提並論了。同時也要審視一下自己的舉止和言行，有沒有違反法律，道德和行為規範的，心術正嗎？不做虧心事，莫怕鬼叫門。有些沒有實質性的事物，即使有點言過其詞，就當虛擬，說說而已。解決的根本途徑是進行心理諮詢和服藥，尤其注意的是要減輕顱壓。在清醒了後，透過實踐捫心自問一下，自己算什麼，人必死，自己有那麼重要嗎？是什麼VIP？不要那麼固執己見，聽不進別人的善意勸導，陷入怪圈，而自討苦吃了。
<；2>；關係妄想。病人將環境中與他無關的事物統統都認為是與自己有關。如：別人《廣譜》的講話，咳嗽，吐痰，唱歌，動作等似乎都與自己有關。似乎別人的一舉一動都與自己有一定的必然聯絡，並常與血統妄想，被*妄想交織在一起。產生它的根本原因是由於慾望得不到滿足，或自認為由於某件事情使自己的面子過不去，而偏執的堅信要一條路走到黑，及自己是一個重要人物，精神錯陣，擺不正自己的位置。遇到事情，應仔細想一想，它與我有什麼必然，本質的聯絡嗎？本著實事求是的原則，以事實做為檢驗甲事物與
