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時候才能按照自己的經驗正確的指導自己的弟子。有些人天生敏感，有些人天生遲鈍，因為人人不同所以我也沒有必要把我練拳中所有的感覺和過程都贅述出來。，和中藥鋪一樣，我寫了3000個藥名，其實對你有用的也就是幾味藥而已，羅列這麼多藥名，會浪費了讀者的時間。
在這裡再一次強調師父的作用，奉勸那些自學的朋友，在你盲人摸象走投無路的時候，在你的機緣到來的時候找個老師吧。有了正確的指導才能在學拳的道路上走的更遠。一個西醫的主刀大夫，也不能給自己做大手術的，在那些三國小說中，武聖人關羽關雲長“刮骨療毒”的手術也是別人幫著做的，武聖人也有需要別人幫助的時候，何況我們呢？在練拳中有人能幫助你，這不是很好的事情嗎？響鼓不用重錘，我相信我的話，諸君可以認真的去理解。
古人有句話叫“愁腸百結”，其實你不犯愁的時候，你的腸子也是“百結”的，現在北方的菜系裡有一道名菜就叫“九轉大腸”，人的大小腸對人的身體很重要，它在你的肚子裡彎彎繞繞是很重要的器官。
九曲黃河萬里沙
浪濤風簸自天涯
這句古詩用來形容我們的大小腸倒是再貼切不過了。古人修道形容這個地方“九重鐵鼓”也好，“九曲黃河”也好，說明這個地方不好練，也說明了它在人體的重要xìng。這些東西我們知道一些就行了，在練拳中認真的對待，不急不躁的才能練好內家拳。
今天少林、明天武當、後天練峨嵋，我不是說這些門派不好，許多門派流傳幾百�
