紫鋒01提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
二沙島，省隊訓練基地，傳統教練訓練區。 “什麼？他們居然還有時間背書和泡力量房？”有教練聽到這裡後，愣了下，問道：“別的呢，訓練計劃呢，跑步類訓練計劃呢？” 得到“探子”來報，對方的跑步專項訓練，居然強度只有那麼點點？ 尤其是極限專項訓練，一天只安排2次左右，更是驚得這些天天“三從一大”的傳統區主教練們，有些不知所措。 他們甚至第一時間都懷疑。 是不是這個“探子”在搞無間道。 事實上是雙面間諜吧。 因為怎麼聽，這樣的訓練，都不合乎情理啊。 哪有這麼訓練的？跑步類的專項訓練，安排居然才“這麼點”？ 就算是國內的高中教練，也不會這麼安排吧。 抱著懷疑的心態，有人自己過去看了看，這才發現…… 好傢伙。 真的和“探子”說的，沒什麼差別啊。 他們是真的，這樣訓練的啊。 “呵呵，年輕人就是年輕人，居然這麼亂來，果然是嘴上沒毛，辦事不牢。”確定了這個訊息後，一些傳統教練就徹底對於蘇神那邊，“輕視”起來。 “還不就是以為自己看了幾本外國書，就覺得自己牛逼哄哄了唄？這種自命不凡的小輩，我一輩子沒有見過幾十個，也見過七八個了，最後都沒有什麼好下場。” “所以老話說得好啊。年輕人太飄了，不是好事。不聽老人言，吃虧在眼前吶。” “這些他們肯定完蛋了。倒要看看幾十天后，他能拿出什麼成績來。” “不用等幾十天也知道了。那麼多天才，都是國內名將，起碼也是健將級，四五十天就想要穩定提升一個檔次？國內誰敢打這種包票？咱們國人的天花板是多少他不知道嗎。完全就是不顧實際情況的胡來，一點都沒有實事求是的精神。” …… 這些傳統區的教練員們，聽到這個訊息後，大幅度安心，甚至在這邊有一搭沒一搭的相互取樂，調侃了蘇神起來。那感覺，還真是和某些黑子在貼吧裡面找到了自己組織似的，終於可以一起打嘴炮，一起修煉陰陽大法了。 別提多高興，多開心。 認為他們勝局已定啊。 如果不是為了形象，估計這會兒都要忍不住開“慶功宴”了吧。 訓練意識之爭，就是這麼的殘酷，沒有誰會在結果出來前認慫。 而且是絕對的對立。 沒有一點轉圜的餘地。 畢竟，對於某些人來說，賭上的，可是自己的飯碗。 …… 蘇神不管那邊，前期的身體素質都需要重新最佳化一遍，這就是第一階段的主要專案。 其實所謂的“六秒爆發”，都只是名義上的主訓專案。 因為對於這些人國內最頂尖的年輕天才來說，只要道理說透了，原理明白了，加上自己親自在一邊糾錯和指導，初步掌握這個並不困難，時間問題而已。無非就是要增加大量的練習，讓自己可以使用的熟練罷了。 可這樣，無法提高潛力上限。 想要提升潛力，對於現在的國人運動員，只有一條道。 訓練身體素質。 這個上去了，潛力上限自然而然就會提升。 再配合技術，才能事半功倍。 至於趙昊煥他們，底子已經有了，蘇神需要討論整個技術改動的事情。 首先是各自的“缺陷金字塔”先找出來。 其次進行針對性的解決。 想要真正科學化“送髖”，必須如此，誰讓這個技術，貫穿了100米幾乎每一步呢。 核心技術，就需要核心對待。 在幾種“缺陷金字塔”中，趙昊煥主要是確立了——動力過多的表現金字塔。 他的天賦和天然爆發力都很強，可是肌肉力量和身體素質並不足以負擔這種天賦。 那麼主要導致的“送髖問題”就是——著地及改變方向的控制能力非常差，最終將導致表現不佳、受傷風險增加。 陳娟的“缺陷金字塔”，主要是確立了——動力不足的表現金字塔。 她的柔韌性和動作控制能力相當優秀，可是肌體需要維持這種功能性的動作能力不足。需要透過肌力訓練及增強式訓練來發展肌力及爆發力，增加這方面的動力表現。 至於周兵。 “是啊，我是啥啊，添，趕緊說。”周兵提溜著大眼睛，等著蘇神說完他的“缺陷金字塔”呢。 他本以為自己是“技術不足的表現金字塔”，正好和趙昊煥的“動力過多的表現金字塔”與陳娟的“動力不足的表現金字塔”分配完成。 可結果，蘇神脫口而出—— “你是全缺陷金字塔。” 周兵：…… 蘇神彷彿沒有看到周兵的臉色，繼續道：“你動力、非動力、技術性，全部具備較大缺陷，如果要改，我建議你先從增加自己的身體基本素質入手，這樣就可以儘快確立自己的單一缺陷金字塔了。” 周兵臉色比哭還要難看，看著蘇神哇哇道：“你這也太狠心了吧，啥叫做全缺陷啊。”小主，這個章節後面還有哦，請點選下一頁繼續閱讀，後面更精彩！
