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年或者成年

人身上則表現為坐立不安。( )

4.閒暇玩耍的時候很容易興奮不能安靜下來。( )

5.好像身上帶著發動機似的一刻也不能安靜,不停地亂跑亂跳。( )

6.話特別多。( )

7.還沒等別人問完問題,就迫不及待地說出答案。( )

8.在需要按順序進行活動的時候如排隊等等,不能安心等待排到自己的時候。( )

9.總是妨礙或者打擾別人,在別人談話或者做遊戲的時候插話或者干擾。( )

學習時間和學習量是否過多?

孩子的學習計劃及目標應是孩子根據自身的實際能力制定的,父母應該提供必要的幫助,幫助他們達成目標。在學習的時候,要逐漸誘導和培養孩子的興趣,讓他自己解決問題。如果精力不能集中,那麼在開始的時候就可以按2~3分鐘、10~15分鐘、20~30分鐘這樣的進度逐漸增加學習時間。另外,在增加學習量的同時需要讓孩子具有明確的目標意識,儘可能地幫助孩子把未來的理想和當前的學習聯絡到一起。如果孩子還沒有一個明確的理想目標的話,不時地把母親的人生夢想說給孩子聽也是不錯的選擇。母親的夢想是怎樣的,為了實現夢想是如何準備的,把這些展現給孩子是很好的方法。

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不能集中精神的原因(2)

你可以這樣說:“媽媽20年後想成為……,現在正為此做各種準備,比如……。”

體質是否很弱?

抬頭挺胸,保持“正襟危坐”的姿勢如果堅持不到5分鐘的話,建議透過本書原則 6 中教授的方法對這些孩子進行培養持久耐力和體力的訓練。坐在桌子旁進行學習也是需要必備的體力。身體較弱的孩子即使長時間坐在書桌前,注意力集中的時間也很短。

是否由於考試及成績而感受到壓力?

與其批評孩子不足的方面,不如表揚孩子做得好的方面。

如果20道題中有4道錯了的話,不要說“竟然錯了4道!下次注意啊!知道嗎?”而應該用“對了16道呀!真不錯!下次肯定能做得更好。”這樣的話來真心地激勵孩子。由於父母的態度和教育方法的不同,結果也會截然不同。

學習方法是否存在問題?

進入小學高年級,由於學習內容的增加,需要有更好的學習方法。沒有任何好方法,只是無條件地增加學習的時間,效率將會很低。有一種可以在短時間內提高學習效率的方法建議試用:講課結束後,學生可利用5分鐘的時間進行復習。在5分鐘的時間內對學過的內容進行過電影式的複習,可以起到整理核心內容的效果。這其實是利用大腦多樣的感覺器官對資訊進行儲存的方式,透過這種方式可以達到長久記憶的目的(原則7中的螢幕複習法)。

學習環境是否存在問題?

幫助孩子抵制周圍嘈雜環境的影響,提高集中精神的能力。如果是高年級的孩子只要熟練地進行腦呼吸就能達到這一目的。因為透過腦呼吸,任何時候人都能進入非常集中的狀態。

有沒有什麼情緒上的問題?

孩子從學校回來,不要立刻就命令他“做作業 / 去培訓班”等等,而是要先觀察孩子的臉色。看看他是不是和同學打架了?是不是有學習壓力了?如果發現他情緒不安,就暫且不提學習的事,先讓他安定舒適地休息一下,或者和他好好交流一下,有時候還需要媽媽的“醫手”的幫助。

孩子感興趣的科目是什麼?

放學後先讓孩子做他喜歡科目的作業或者感興趣的事情。孩子哪怕是隻取得了一點點成績也別忘了及時予以表揚稱讚。不要擔心孩子是不是玩的時間太多。玩耍並不是學習的反義詞,要摒棄玩耍遊戲不是學習的思想定式。對於孩子來說,遊戲是另一種學習,遊戲可以培養他的社會性,並且可以促進發揮他的想象力。

如果孩子痴迷於電子遊戲或者網路遊戲,父母不妨用下面的方式試一試。讓他盡情地玩,想玩到什麼時候就玩到什麼時候。如果他正處在等級升級的階段,適時地誇獎他,甚至可以幫他收集新遊戲資訊,在特別需要的情況下還可以允許他幾天不上學專心在家玩遊戲。在父母的這種絕對支援下,孩子用不了幾天,最多一週就會自己做出選擇。如果孩子還是很熱衷遊戲,絲毫不覺得疲憊,那也不需要擔心,孩子也許有這方面的天分,可以有意識地向適合他個性的方面培養他

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