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生的理想答案而度過了一段黑暗時光。我經常能感覺到表面上的自己和另一個未知的自己相互矛盾。我後來之所以全身心地進行跆拳道和合氣道的鍛鍊，也是因為只有在練習的時候，才能體會到外表和內心的統一。
直到高中畢業，我的人生都是毫無意義的。書上有很多看起來好像對我的人生至關重要的話，但是無論怎麼研讀，合上書本之後還是覺得沒有頭緒。我不由得經常問自己：“然後呢？到底該怎麼辦呢？”好像無論讀多少書都發現不了生命的意義和活著的理由。
我多年的疑問終於在青年時代解決了，也就是我領悟到了一些東西。我的大腦有了深刻的覺醒。在那時關於人生的許多疑問都徹底消失了，我的人生也在那時改變了。那以後的25年我一直在用自己的生活和經歷來驗證在青年時代的領悟，想知道它們是否都是可行的。我用自己的實踐經驗，綜合東西方的教育理論以及神經科學中關於大腦的機能和機制等知識創立了腦呼吸學說，並且和很多教育工作者以及孩子、父母一起在學校、家庭中進行著腦呼吸的教育實踐和深入研究。
受到美國教師關注的腦呼吸
我現在正在韓國腦科學研究院進行腦呼吸學說的發展和完善工作，立志使其成為更大眾化、更科學化的大腦開發專案體系。說來也奇怪，腦呼吸學說在韓國誕生，卻在美國受到更多的青睞和關注。前不久我在被譽為世界知識殿堂的美國哈佛大學和麻省理工學院進行了腦呼吸學說的專題演講會，並對現場400多名教師和學生進行了感知大腦的訓練。當時他們真摯專注的態度以及對大腦開發原理的孜孜以求給我留下了很深刻的印象。
在美國芝加哥，教師們把腦呼吸專案的研修作為一項教師能力的補充得到官方認可。美國亞利桑那州的鳳凰城也為了特別表彰腦呼吸在提高人類生活質量方面的貢獻而把2004年7月29日至8月5日定為“國際腦呼吸周”（International Brain Resperation Week）。現在不僅在美國，在加拿大、英國、日本、巴西、德國等國，腦呼吸也作為大腦保健法和教師使用的教育方法而受到特別的關注。這是丹學和腦呼吸學說這兩種韓國精神文化領域的產物傳到美國僅僅10年就取得的成果。
我至今還對美國拉斯維加斯的某小學校長說的一段話記憶猶新。那是剛開始在這所小學進行腦呼吸實踐的時候 ：“把腦呼吸學說轉移到課堂現場來實踐其實是很有風險的，但是因為孩子們確實有了明顯的變化，所以從學校的角度來說，我們抱著很大的期待和希望。現在每天早上，孩子們都殷切等待著‘喚醒大腦’的運動，看得出來他們也殷切希望自己的大腦能從睡夢中醒來。”
創立初期，對於腦呼吸的效果只是透過教育領域的現場實踐來推測，但是透過近年來對國內外發表的各個領域的研究論文來看，腦呼吸在學習能力的提高、增進健康以及人性開發方面都已受到了世界領域廣泛的認可。
透過腦呼吸開發大腦後出現的HSP現象
2003年4月23日，美國一所知名大學的研究所召開了關於HSP的學術研討會。各位聽說過HSP嗎？所謂HSP（Heightened Sensory Perception）就是高等感覺認知的意思。也就是透過開發人類正常的5種感覺（譯者注：五感指視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）之外的感覺，從而獲取日常生活中很難感知的事物資訊的特有現象。腦呼吸學說中用高度的集中力來開發大腦感覺的部分就屬於HSP。在這次HSP學術研討會上，一個學生進行了現場示範。他閉著眼睛分辨出不同顏色和不同形狀的卡片，還正確分辨出了學術研討會負責人親自寫的字母表，向在場的人證實了令人驚異的大腦開發的可能性。示範後，負責人激動地發表瞭如下的演說：“我們今天共同目睹了不可思議的現象，但是就是這些不可思議的現象，經過我們持續地研究和實踐，總有一天會被大家普遍認知。‘attention’10年前還是心理學中沒有的單詞，但是現在已經成為學術用語。HSP也是一樣，一定會被廣泛地認知和普及。這絕對不是騙術，今天的示範就有非常強的說服力。人類的大腦具有無限的潛在能力。今後我們還會用更多樣的方法來進行研究，也一定會把研究結果進行最大限度的活用。”
緒論（4）
很多我們原來以為是先天的能力，其實是可以透過HSP來進行開發培養的。這方面的事例我以後會向大家進行更多的展示。HSP是人類的新發現。在HS
