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我認為人類本性上的需求之一是期望被讚美、欽佩、尊重。你和我一樣，希望得到尊重和讚美，這如同食物和空氣一樣對我們重要。
你希望別人說你好，卻從來都吝惜對別人的讚美。你不知道一句話一個微笑一個肯定的眼神有時就能給人無限的鼓舞和溫暖，你這樣標準的守財奴，你不知道讚美可以讓你開啟一片天空。韓國某大型公司的一個清潔工，本來是一個被人忽視，被人看不起的角色，但就是這樣一個人，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊死搏鬥。事後，有人為他請功並問他的動機時，答案卻出人意料。他說：當公司的總經理從他身旁經過時，總會不時地讚美他“你掃的地真乾淨”。
你得到的是上司的寵愛，同事的信任，朋友的喜愛，這對你停止你的抱怨是一個極大的方便。你不再像吃了大蒜不刷牙一樣招人討厭，相反，你吐氣如蘭，別人會喜歡你，讓你感到世界的美好。
當你把讚美養成習慣之後，你會沒有時間去抱怨，你想到的是如何發現別人和世界的美好而不是垃圾。
克服抱怨原來如此簡單
你從現在開始記住，不要抱怨父母，不要抱怨環境；你無法改變環境，就改變自己；你改變不了過去，就努力改變未來。
我瞭解你的內心，你渴望快樂，你不想眾叛親離，那麼從現在起，行動起來，讓抱怨消失的無影無蹤。你又變成了行動的矮子了是麼？你擔心你的憤怒無處發洩，那你為什麼不把它們變成更積�
