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了。我們會在下面主要談談如何進行胎教的問題。
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胎教之法——慎起居,謹房事
現在的胎教有誤區,家長們以為胎教的內容就是聽音樂,跟孩子說話什麼的,這其實只是胎教的一小部分,中國古代的胎教是一套全方位的綜合方法,它還包括飲食起居、*、心理輔導等多個方面,下面我們具體講講。
慎起居——行走坐臥皆有道
起居指的就是行走坐臥,即從白天到夜晚,孕婦該如何站立、行走、做事、睡眠等。
行:不許走險路。孕婦走路一定要當心,尤其是前三個月和最後兩個月。避免走有危險的路,遇到雨雪天氣,地面溼滑,尤其要當心。上班家遠的話,該打車打車,該讓老公送讓老公送,誰讓咱現在不是一個人了呢。孕婦一定要知道,可不是談戀愛時可隨便瘋瘋癲癲的了,現在最需要的是穩重。
鞋子最好穿舒適的、有防滑底的,絕對不能為了美再穿高跟鞋了,一是容易摔倒,二是對骨盆不利。我們不要總看電視裡那些女明星們挺著大肚子,還穿個高跟鞋走紅地毯參加派對,貌似挺光鮮靚麗,那是作秀,不能學,孕媽媽一切要以胎兒為前提,自己的事要往後排排了。
坐:孕婦坐椅子要注意,一定往裡做,端坐,別坐太邊上了,容易滑倒或摔倒,造成流產。母親的所有生活習性都會間接影響到孩子,母親坐得端正,將來孩子出來後也守規矩。另外,冬天冷時,如果坐公交車或辦公室的椅子感覺涼,最好隨身帶個小棉墊子,避免寒氣入體。
站:孕婦站立的時候也要兩腳站穩,不要單腳站起。夠高處