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對身體的多個器官造成影響，受影響的部位就時不時跳出來“喊痛”。比如恥骨聯合處疼痛、坐骨神經痛、外陰腫脹疼痛、痔瘡痛、尿痛、牙齦腫脹疼痛等等。
如果不是因為懷孕，你可能從不曾注意恥骨這塊骨頭，它位於外陰上部的三角地帶，到了懷孕中晚期，有些準媽媽會感到這裡莫名其妙地疼痛，有牽拉感，在上樓爬高時，痛感更加明顯。這是由於胎兒日益增大，使準媽媽的恥骨間隙與未孕時相比明顯增寬。分娩之後，恥骨間增寬的間隙會逐漸恢復到原來的狀態，這種忽隱忽現的疼痛也就從此和你Bye…bye了。
還有，你的屁股會偶爾抽筋，並伴有大腿根部放射性的麻痛，這是由於坐骨神經受到胎兒壓迫，引起臀部肌肉攣縮造成的。坐骨神經痛多發生在剛睡醒的時候，稍加活動就能減輕，只要不發展為下肢麻木就沒有太大問題，注意在休息時多變換姿勢，適當運動就可以了。另外，游泳是減輕坐骨神經痛的好方法。
有些準媽媽會感覺外陰腫脹，同時區域性面板髮紅，走路時可能出現劇烈疼痛。這種現象臨床上稱為“外蔭部靜脈曲張”。預防的方法就是避免長時間站立，避免穿過緊的褲子和鞋襪，不要用過熱的水洗浴。如果已經發生外陰靜脈曲張，準媽媽可以進行冷敷，或用冷開水坐浴，使外蔭部的曲張靜脈血管收縮。
腰背痛也會在這個時候趕來湊熱鬧。這很好理解，因為腰部要幫助你承擔寶寶的重量，必然會吃力些，而這承重又拉扯到背部，所以引發背痛。長時間保持一種姿勢，或腰背受涼，都會加重腰背疼痛，所以要儘量避免上述問題的發生。休息時使背部肌肉放鬆，如果是躺著，將雙腿架高，使血液回流順暢，對緩解腰痛、背痛、腿痛都有好處。
No。4 孕期裡的“鬧心事”（13）
懷孕日記
這是怎樣的一天啊。牙疼、嗓子疼、屁股疼、胸悶、氣短。我從來都沒有想到，孕期症狀一起發作會這麼兇猛。
同學打電話問我在做什麼，我說：“在受罪呢。”然後一一向她列舉我的痛苦。她說：“你就是把注意力都集中在不舒服上了，不如集中精力畫一幅畫，你好久沒畫了。”
我吸著氣說：“不行啊，根本定不下心來做事。牙疼得我心慌意亂的，手‘胖’得都抓不住筆了，還畫畫呢。”她說：“那就奇怪了。我懷孕和生小孩那會兒就是兩字——輕鬆！不騙你，什麼感覺都沒有，9個多月‘忽’地就過去了，還感覺到疼呢，就生完了。”
“哈哈！你堅強唄。那就再生一個。”我笑。
“我倒真的想呢！”
放下電話，我在想，是不是我最近吃得太多，運動得又太少？同學跟我一樣大，只不過比我早一年生寶寶。她生的時候年紀也不小啦，35歲才生第一個。也許她天生就是個樂天派，還喜歡運動，所以孕期就過得特輕鬆吧。
雅月 36歲 懷孕8個月
癢！
有90％以上的準媽媽都遇到過面板髮癢的問題，看這個比率多高！其中還有20％的人感覺“癢得不行”。造成面板髮癢的原因有很多，比如說氣候乾燥、妊娠蕁麻疹等，還有的準媽媽因為感染或肝功能異常而引起面板瘙癢。
癢有時是一種主觀感覺，有些準媽媽的面板表面沒有任何症狀，但就是感覺癢得難受。尤其是在一天忙碌的工作結束後，就感到身體某些部位開始發癢，非抓不可，結果越抓越癢，一直抓到破皮流血，以痛止癢才罷休。這是準媽媽偶爾表現出的偏執，攔也攔不住，其實只要稍微忍一下，或輕輕地搓一搓，癢很快就能自行消失。
冬夏容易面板癢
一般來說，在冬季覺得面板髮癢很正常，但是準媽媽因為體內缺水，所以不管什麼季節都會覺得癢。對付面板瘙癢，最好的辦法就是多吃蔬菜、水果，保證每天的飲水量；注意內衣的材質與清潔，同時，用一些純植物的潤膚霜也可以止癢。
在夏天，發生面板瘙癢往往是因為天氣悶熱、潮溼，大量流汗之後，面板也會癢。因此穿吸汗透氣的衣服、勤洗澡能有效緩解面板瘙癢。
下面介紹幾個預防或減輕孕期面板瘙癢的小方法：
（1）出汗後儘快擦乾身體，並注意保持面板清潔。
（2）衣著寬鬆舒適，儘量穿棉質吸汗的衣服，尤其是內衣，更是馬虎不得。
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（ 3 ）儘量少接觸肥皂、洗衣粉等刺激性物品。
（ 4 ）有些人喜歡用熱水燙髮癢的部位，這種做
