0～3歲寶寶培育方案:育兒枕邊書

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約翰？施特勞斯的《維也納森林的故事》：這首曲子，準媽媽們可以在假日的清晨，來靜靜的聆聽，根據曲子，展開想像，你彷彿看到了春天的早晨，在美麗的藍色的多瑙河畔，有美麗的群山，一望無際的田夜，陽光透過大樹茂密的葉子灑在掛滿露珠的草地上，小鳥在林間婉轉的歌唱，牧童吹響牧笛……構成一幅大自然美麗的圖畫。

貝多芬的F大調　第六號交響曲　《田園》：作品細膩動人，樸實無華，寧靜而安逸，是貝多芬最受歡迎的交響曲之一。主題恬靜開闊，象牧人在田野中歌唱，表現了雨過天晴之後的美景。聽這首樂曲，好好感受一些音樂帶給我們的自然美景，讓寶寶也感受一下吧。

老約翰？施特勞斯的《拉德斯基進行曲》：強勁有力的引子之後是第一部分主題，讓人們彷彿看到了一隊步兵輕快地走過大街。隨後是與前面主題相對比的輕柔主題，優美動聽。聽後讓人感覺激情澎湃，活力無限，讓媽媽和寶寶即能從音樂中感受到音樂的力度，又能感受到音樂的柔美。

勃拉姆斯的《搖籃曲》：此曲，曲調優美、抒情、靜謐；旋律平穩，音律適中，音高起伏不大；表現了媽媽對寶寶無盡的愛。準媽媽們，在這首樂曲聲中跟你的小寶寶說說話吧。

維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季》——《春》：樂曲描繪了一幅春臨大地的情景，是一首非常好聽的小提琴曲。也是準媽媽對寶寶進行音樂胎教時的好選擇。

以上十首樂曲，每首的風格都是不一樣的。準媽媽們可以自己的喜好和作息規律進行有效的選擇，讓您的寶寶從胎兒時期，就接觸多元的藝術，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養，有利於小寶寶的音樂智慧開發。

丈夫在胎教中的重要作用（1）

胎教不光是媽媽的事，和爸爸也有著很重要的關係。專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。因此，要做一個負責任的爸爸，對於孕育一個聰明的寶寶有著非常重要的意義。再說孩子是夫妻雙方的愛情結晶，胎教理應有兩人共同承擔，並且在懷孕時，丈夫是妻子唯一可依賴的物件，丈夫的一言一行，都直接影響著妻子的感情和情緒，這種影響必然也波及到腹中的胎兒。因此，妻子懷孕後，當你為即將做爸爸而欣喜時，切莫忘了胎教的責任。

爸爸胎教義不容辭

在情緒胎教中爸爸有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作：

當好“後勤部長”：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食慾不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因此丈夫要關心妻子孕期的營養問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。

豐富生活情趣：在妻子懷孕時，丈夫要多陪陪妻子，如早晨可陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步，晚上在夕陽下，一起漫步在林間小道，並在妻子出現孕期反應時，多安慰妻子，想辦法幫妻子減輕痛苦等等，這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

協助妻子胎教：丈夫閒暇時，也可以對胎兒進行撫摸與“交談”，這都是生動有效的情緒胎教。

總之，在胎教過程中，丈夫應倍加關愛妻子，避免妻子產生憤怒、驚嚇、恐懼等不良情緒。主動參與胎教過程，陪同妻子一起和胎兒“玩耍”，這對胎教很有益。

懷孕初期準爸爸的胎教

要戒菸、戒酒，等一切不良嗜好。學會相關胎教的知識，學好有關懷孕和分娩的知識，能在決定性的瞬間妥善的處理問題。和妻子一起樹立胎教的計劃。注意從身體、心理上安慰妻子，關心妻子，讓妻子得到心理上的安全感是做丈夫最佳的胎教。保證妻子的各種營養，盡力讓妻子攝取各種營養，妻子想吃的東西要儘量地滿足。主動承擔起家務活的重擔，幫助妻子做一些家務活。時刻關注妻子的健康狀況，因為有流產的危險。和妻子一起給孩子取一個充滿愛意的名字，以表達給孩子的愛意。。

懷孕中期準爸爸的胎教

不做刺激妻子感情的事，要多和妻子交換雙方的感覺，多聊自己的想法等等。對妻子的各種情緒表示理解，幫妻子調節心情，可陪妻子聽音樂，進行胎教，一起散步，逛商店等等；定期陪妻子一起去醫院檢查，在妻子腰痛或腿腫的時候要給妻子按摩。給妻子準備營養價值高的食物，保證孕婦的營養。與妻子一起參加順產體操班。並且要在感到胎動的時候要把手放到妻子的肚子上與胎兒進行交流。這些都是孕中期