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確能在相當長的時間內避免黴變。如果你的居室有向陽的窗戶，最好不要終日用簾子遮擋陽光，陽光是最好的免費清潔大師，對細菌病毒而言，不亞於照妖鏡。家裡盆栽的觀賞植物，也只有在陽光下，才會為人類提供清新的空氣。一些愛整潔的家庭主婦，為了保持室內衛生，防止灰塵進入房間，常常緊閉門窗，還在室內噴灑化學合成的香霧，以為這樣就很衛生了。從健康的角度，這恰恰是最不衛生的方式。生物學家分析說，室內的灰塵，很大部分是人體面板代謝產生的細微皮屑，還有就是被蓋衣服等脫落的毛灰，緊閉門窗是無法消除室內灰塵的。空氣的養生功效，也不是依靠香味，而是一定比例氧所具有的生物活性，最能幫助生命的氧是無色無味的。古人珍惜陽光，真是最實惠的保健方法。在六月六這一天，人們還會為家畜洗澡防病。現在有些聰明媽媽，也會學古人充分利用陽光，在陽臺上用玻璃窗擋風，把幼兒放在陽光下洗澡，這樣不會著涼，還能促進血液迴圈，孩子也會因為這“�
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