負債賭博提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
以讚揚和鼓勵為主，必要時也可以在暗中幫助他們彌補疏漏。在孩子做事情的時候，父母要持信任的態度，儘量不去幹涉或禁止。要放手讓孩子自由行動，使其充分運用其智力能力，獲得成功或者失敗的感受。然後父母再給孩子以鼓勵，告訴孩子在做這類事情時怎樣才能達到成功的目標。自理能力是在實踐的基礎上培養起來的。
喜歡運動的習慣
“生命在於運動”。這是古人總結出來的經驗，它道出了運動與身體健康的密切關係。在人類文明歷史上，體育一直有著舉足輕重的地位。偉大的古希臘哲學家亞里士多德就認為，兒童的身體訓練要在智力訓練之前，即體、德、智這麼一個順序。
實踐告訴我們，體育鍛煉有利於兒童的生長發育，鍛鍊可使人體各種器官的功能得到增強；身體強，學習起來也有能量基礎，效率也高；體育鍛煉還可以幫助兒童形成某些良好的道德和品質。
然而現代生活中，也許因為人們生活節奏的加快，也許是運動空間的窄小，每天都能鍛鍊身體的人似乎是減少了，這不能不讓人們感到憂慮。為了能負荷得起日後繁重的工作，就必須在年少時期打下一個好的身體基礎，所以在小時，就要使孩子養成鍛鍊身體的習慣。
小雪20歲，剛剛上大一，從小以來，運動就一直是她的生活中必不可少的重要專案，小雪現在身高1．68米，身形苗條而健美，而且學習成績優異，在很多女孩兒都熱衷於減肥的今天，小雪根本無需節食、吃藥，讓人羨慕的身材穿什麼都漂亮。小雪說這一切都得益於自己從小堅持鍛鍊的習慣，家庭環境對自己養成運動的習慣起了重要的作用。
才7個月大的時候，爸爸就帶小雪參加了一次家庭游泳活動。活動不僅有意思，而且也是孩子那時惟一真正意義上的鍛鍊。到小雪1歲多的時候，爸爸媽媽就常帶她到兒童游泳館去玩了，小傢伙似乎天生喜歡玩水，每次一到水裡就顯得特別地開心，盡情地跟爸爸媽媽和其他的小夥伴嬉戲。
小雪的父母都很熱愛運動，他們喜歡打乒乓球，希望乒乓球能成為一項家庭活動，這樣全家人就都能享受這種運動了。於是他們去打乒乓球的時候，儘可能帶孩子一起去。他們不強迫女兒，也不給她很多指導，就簡單地讓她按照自己的方式打球。這樣下來，到小雪4、5歲的時候，她的乒乓球已經打的像模像樣了。
良好生活習慣的培養（6）
小雪7歲的時候，看到電視裡小姑娘的體操表演，她又對體操產生了興趣。媽媽積極支援，每個週末都帶小雪去參加當地健康俱樂部的體操課。小雪學得很是認真，而且很有天賦。父母還常常和小雪一起看電視裡的體育節目——通常，小雪和媽媽會支援服裝漂亮的比賽隊伍，而爸爸則為他喜歡的運動隊加油。
為了鼓勵女兒練習體操，爸爸媽媽有時候會給孩子錄影。小傢伙喜歡看錄影裡的自己，把體操練習變成電視演出讓孩子來了不少精神。而且，這樣做也幫助孩子看到自己的進步和不足，他們還把錄影帶寄給了遠方的奶奶。
小雪在成長中從來沒有停止過鍛鍊，長大後的小雪，身體健康，精力旺盛，也很聰明。而且，抗挫折的能力也較強，如果偶爾成績不理想，她也不會垂頭喪氣，而是依舊對自己充滿信心。
小雪說，她對體育鍛煉有著深厚的感情，運動已經成為她生活中不可缺少的一部分。
我們認為，體育鍛煉能夠幫助孩子養成健康的生活方式、良好的衛生習慣。當孩子養成了良好的生活方式以後，就能夠自覺抵禦不良行為，使自己的生活方式更為健康。
可見，培養運動的習慣對孩子來說是受益匪淺的，那麼家長怎樣培養子女鍛鍊身體的習慣呢？
1。首先要培養孩子對體育的興趣。一旦對體育鍛煉發生了興趣，孩子就較易親身去參加各種體育活動。培養體育鍛煉的興趣，可以從體育遊戲開始，去參觀、欣賞各種體育比賽。
2。要教給孩子鍛鍊身體的方法。由於孩子年齡不大，體質幼嫩，又缺乏體育鍛煉經驗，因此，家長儘量要教給孩子科學鍛鍊的方法，不當的鍛鍊非但不能起到有效作用，還容易發生事故。
3。根據年齡和體質來定製適合孩子的鍛鍊專案。要根據實際情況來安排運動量，不可盲目，也不可做超出孩子承受範圍的要求。如孩子小的時候宜多做些較為緩和的、活動性比較強的運動，不宜做用力過大、憋氣、靜力的、負重的練習專案。
4。要持之以恆地鍛鍊。體育鍛煉只有持之以恆，才會有效果，
