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慣的同時，要特別注重第一次。
美國著名教育家曼恩說：“習慣彷彿像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索。要不了多久，它就會變得牢不可破。”試想，如果繩索在一開始的時候就沒有纏好，即使你再纏上100道繩索，也只能越纏越歪。因此，要先打好基礎，注重第一次或前幾次良好行為出現後的鼓勵和強化，以及不良行為出現的教育與矯正。這樣，在每天纏上新的“繩索”的時候，習慣就會變得牢不可破。
習慣培養要特別重視孩子第一次出現的行為。比方說，小孩第一次罵人的時候，他就特別注意看大人的反應，大人這個時候千萬千萬別笑，如果你笑，還誇他“孩子真聰明，嘴巴真巧”，這孩子第二次還罵，而且會罵得更厲害。小孩子並不知道他的行為的後果，他只關心大人的反應。所以對孩子的第一次罵人，最好的反應就是不理他，沒有一個人理他，冷淡他，讓孩子自討沒趣，他就會明白：“這不是好事情，別人都不喜歡。”以後也就不會故意去強化這種行為了。
教育家陳鶴琴對此曾有過精彩論述，他認為：“無論什麼事，第一次做得好，第二次就容易做得好；第一次做錯，第二次就容易做錯。兒童種種壞的習慣，都是由於開始學的時候，他們的教師或父母沒有留意去指導他們的緣故，以致後來一誤再誤，成為第二天性；所以要把小孩子教得好，必定要在第一次的時候教好。所以，對於第一次的動作，做父母和教師的要格外留意指導，以免錯誤。”
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讓孩子親身體驗
教育不是說出來的，是做出來的，實踐出真知，實踐是檢驗真理的唯一標準。只有親身經歷過，孩子才能從中獲得切身的體會，使之真正成為自己的經驗。
在體驗教育上，中西方教育方法存在著很大的差異。一些中國的家長對孩子過於關心，生怕各種意外和疾病，生怕孩子吃苦，他們願意為孩子付出一切，認為多替孩子做一些，孩子就少辛苦一些。但是他們沒有意識到，“錯誤的體驗”後獲得的記憶更為強烈，感受也更為深刻。讓孩子自己去體驗，是一種最見成效的教育方法。
洛克就強調兒童學習中的兩個習慣：熱愛求知和實地觀察、親身體驗。當然，教育在於引導。在習慣的培養當中，要有些快樂的事情，讓孩子在體驗中快樂成長。另一方面，我們要培養好習慣，也一定要讓孩子體驗到壞習慣的醜陋，不能容忍。
8歲的劉強上學時常常忘記帶午飯，每當此時，他就打電話來要求媽媽到學校給自己送飯。劉強的媽媽是一位會計師，工作很繁忙，劉強的壞習慣使得她經常被打斷工作不說，也耽誤了時間。
為此，媽媽多次找劉強談話，但無論是苦口婆心講道理，還是氣極了打罵，收效都微乎其微。劉強照舊記不住帶飯。後來，媽媽聽從了專家的建議，決定讓孩子體驗一下不帶飯的感受。於是，媽媽找到劉強談話，認真地告訴他：“劉強，媽媽覺得你已經長大了，有能力為自己的事情負責。媽媽工作很忙，不能總是給你送飯到學校。如果你下次還是忘記帶飯，你應該自己對此負責。”
劉強答應得很痛快。但是第二天，劉強還是忘記帶午飯了，他習慣性地又給媽媽打電話：“媽媽，我忘記帶飯了，你給我帶來好嗎？要不我就得餓肚子了。”
媽媽說：“我們已經說過了，劉強。你應該為自己的行為負責。媽媽很忙，沒空過去給你送飯。”
劉強繼續跟媽媽磨，但是這次媽媽很堅定。她很和藹但堅決地拒絕了劉強的要求。
劉強沒辦法，只好餓著肚子。整整一個下午，劉強都在忍受飢餓的折磨。
晚上回到家的劉強很是生氣，媽媽決定不安慰他，讓他自己好好想想，體驗到自己因不帶午飯而飢腸轆轆的滋味。劉強雖然不是很開心，但在以後，媽媽發現，劉強真的很少再忘記帶午飯了。
讓孩子從自己的錯誤中直接體驗到後果，父母不對此加以評論和指責，效果會更好。
每天早上如何讓孩子起床，相信這是大多數父母的煩惱。大多數孩子都有賴床的毛病，父母總是一次次地催促孩子起床上學，他們或者溫柔喚醒，或者直接掀開孩子的被子，逼迫他們“起床、刷牙去”。孩子滿腹牢騷，他們討厭父母打擾他們的睡眠、破壞他們的美夢，父母也不厭其煩，早起的好心情可能就在這吵吵鬧鬧中失去了。
8歲的埃米莉喜歡睡懶覺。每天，她都希望在床上多呆幾分鐘，而這幾分鐘總是一拖再拖，直到誤點。對此，媽媽有時會發脾氣，
