你的減肥手冊(亞洲版)

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因此造成了併發症，不得不住院治療，去世時她的體重為181公斤。

布拉德福德在11歲時，母親就去世了，她從此患上了“食物上癮症”，整天狂吃猛喝。

據布拉德福德個人網站介紹，她最重時體重超過544公斤，身體達米寬，洗一次澡要花上90分鐘。

目前，布拉德福德已在醫院去世，此前因淋巴瘤已臥床一年。

中國最胖的人

現今，中國最胖的人當屬陝西榆林男子張鋒，其體重高達200公斤，雖尚未打破世界紀錄，但算得上中國最胖的人。

醫學專家指出，張鋒是一個非常顯著的肥胖病例，由於其肚子太大，腹壓過高，平躺時由於臟器受到壓迫，極易引發睡眠暫停呼吸綜合症。還指出，張鋒的症狀與內分泌關係密切，必須增加特殊的內分泌治療，根據恢復情況，還需要安排必要的手術，力爭從根本上解決問題，否則，將有極大的生命危險。

據張鋒本人介紹，他在10年前身體開始發胖時，除了胃口突然增大外，還無形中落下了貪睡、變懶的壞毛病。醫學專家說，這些都是肥胖前的預兆。

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第二章　肥胖的成因（1）

你可能對手機出現故障的原因瞭如指掌，也可能在處理電腦故障時遊刃有餘，但你未必對自己發生肥胖的原因一清二楚。你是否發現，隨著腰包的日益鼓脹，身上的贅肉也在隨之增長？你是否覺察到，隨著年齡的增長，體態變得越來越臃腫不堪？你是否意識到，隨著季節的變化，體重也發生了些許變化……

面對肥胖的各種成因，你或許無法將自身的情況對號入座。但請不要沮喪，本章將為您詳細剖析導致肥胖的各種成因。透過對本章的閱讀，你將找到自己的“病根”之所在，從而有針對性地進行預防和治療。

肥胖成因總述

肥胖的成因很多，引起肥胖的機理也相當複雜。但有一點毋庸質疑，那就是肥胖是人體能量攝入超過能量消耗致使多餘的能量轉變為脂肪囤積在體內的結果。然而，為什麼有的人容易胖，而有的人不容易胖呢？科學研究發現，人與人之間是有差異的。不同的人攝取食物的慾望，對所攝入食物的消化、吸收、利用以及體內物質代謝的過程是不完全相同的。這種差異一方面取決於人的遺傳因素，另一方面取決於人們所處的包括飲食、運動、文化、心理等環境和社會因素。肥胖的發生發展過程，實際上是遺傳、飲食習慣、生活方式和社會環境多種因素共同作用的結果。

一個具有肥胖遺傳基因的人，也並不是100％就一定成為肥胖患者，只不過他比不具有遺傳因素的人更容易肥胖罷了。遺傳基因好比是一粒種子，而環境和社會因素則如同土壤、溼度、溫度和陽光。僅有種子，沒有適合生長的條件，這粒種子就難以開花結果。但是，如果給它創造了適宜的環境條件就會促使肥胖發生。現代生活中不合理的飲食結構，安逸的生活方式為肥胖創造了良好的外部環境，如同孕育肥胖的溫床，這也正是為什麼現在肥胖的人越來越多的原因所在。

心理因素

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1．心理問題是致胖的重要因素

莫斯科醫學研究院專家經研究指出，心理問題可能是部分肥胖症者的病因，因此在治療時不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，治“心”是關鍵。

他們發現，目前只有近10％的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的“心病”未能得到治療。據專家介紹，一些人在情緒低落時會不斷地吃東西，或者暴飲暴食。另一些人常常失眠，並且在失眠時吃東西。久而久之，這些人便容易患肥胖症。當這種肥胖症患者接受節食治療時，常會出現抑鬱、苦悶等反應。待療程結束後，他們就會不由自主地大吃，結果致使減肥成果付之東流。

針對這種情況，專家對習慣於情緒性進食的肥胖症患者實施了心理療法，並取得了滿意的效果。

2．壓力過大可導致苗條女性腰部肥胖

美國加州大學一個研究小組進行了一次實驗，其目的是研究心理壓力與肥胖的關係。他們對受心理壓力困擾的59名30～46歲的婦女進行了研究。這些婦女都表示自己平時承受著相當大的生活壓力。實驗開始後，研究人員蒐集了她們的唾液樣本，以測試“考的松”（由腎上腺產生的應激激素）水平。

結果發現，在健康女性