于丹莊子 心得

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他能喝多少啊，果腹而已。喝飽了他的小肚子，他也再喝不進了。這言外之意呢，人生有涯不管你擁有多少，我們想想，一個人這一輩子，你能吃多少飯，你能住多大的面積，人往床上一躺，你佔的地方到底能有多大？不管你住的600平米的毫宅，還是非曲直1000平米的毫宅，你其實住的自己的空間到底能有多大呢？有時候淡泊為大，就是這樣的一種寧靜致遠，這樣的一種淡泊心智，可以把天下都辭讓出去，這照樣是一種非常大的情懷。也就是說，人看清自己的目的，看清自己的方向，看清眼前的權衡，這是不容易的（于丹心語）。

我們今天的生活，往往是什麼呢？往往是無事忙。我曾經看過這樣一個比喻：說有一個人有一天想要往牆上掛幅畫，然後就忙忙叨叨地找來了錘子，找來了釘子，一釘，發現說這個釘子吃不住這幅畫，那怎麼辦呢？說我得打一個小木頭鍥子，讓這個釘子能夠吃住，然後就去找木頭，找著了以後說不行，我必須得去找把斧子，就找斧子，找著以後覺得斧子也不行，得鋸，又去找鋸，找到鋸條以後說沒有這個手柄，然後又去找手柄，就這樣一輪一輪找下來，等到他把所有的東西都湊齊的時候，他已經不知道要幹什麼了，他早就忘了那幅畫了。其實這有點象我們今天的生活，我們今天的生活像黎巴嫩著名的詩人紀伯倫說的那樣，我們已經走得太遠，以至於我們忘記了為什麼而出發。很多時候我們會置身於這樣的茫然中。我們在行走，我們在奔波，我們終日碌碌，但是我們忘記了為什麼而出發。

＇畫外音＇當一個人迷失在功名利碌之中時，常常會忘記了人生本身的意義。莊子淡泊功名，雖然生活非常貧困，但當楚國的大臣來請他去做官時，他卻去不肯去。于丹教授認為：貧困恰恰成就了莊子，使他能夠在淡泊為大的境界中，感悟到人生中許許多多真正的道理。

只要我們可以讓心靜下來，真正就會有空靈之境，讓我們的眼睛銳利起來，我們會看到不經意處有很多至極的道理，我看到過這樣一個報道：這是一個大家都熟悉的名字——世界著名的男高音帕瓦羅蒂。帕瓦羅蒂在年輕的時候，剛開始盛名遠揚的時候，整個人是非常緊張的，而且他覺得他的噪子不堪重負。有一次他在全世界巡迴演出的過程中，人非常非常累，那麼他在一個酒店裡面，翻來覆去的睡不著，覺得生怕自己再唱下去，噪子支撐不了了。這個時候非常煩人，隔壁的那個客房有個小嬰兒，這孩子呢就是個哭夜郎。夜裡不停地哭，一聲一聲地哭。帕瓦羅蒂越睡不著越煩，越睡不著覺越煩，後來終於他也睡不著了，他突然想到了一個問題：就是嬰兒的啼哭，哭一個小時兩個小時，為什麼他的聲音還象他第一聲那麼洪亮？然後他就不停地聽，不停地想，後來他發現了由於小嬰兒一切都沒有發育，嬰兒是不會單獨用噪子的，所以嬰兒的哭聲是丹田之氣，他是一股氣在往上頂。帕瓦羅蒂突然想明白，成年人就是我們的肢體已經長得太開了，我們各個部位可以獨立運用了，所以人往往會孤立的吊噪子，唱不過一個小時就嘶啞了。如果我們回到矇昧的孩提時代，我們學著用丹田運氣的話，也許就會省了噪子。所以他就開始練丹田用氣，那麼他不僅這一次演出大獲成功，而且奠定了他在世界歌劇舞臺上這樣一個霸主地位。這個故事裡面告訴我們什麼呢？就是人從這些不經意的地方，從最小的強細微處能夠見出精妙的大道理。這一點就在於你是不是用心，是不是真正的能夠從這些個細節裡面，獲得你自己需要的知識和感悟（于丹心語）。

有很多人一生追逐輝煌，總是希望在喧喧嚷嚷之中，不要說辭讓天下了，連一個職位，一個小小的兼職機會，我們都不肯放棄。因為我們耐不住寂寞，我們需要這些外在的輝煌來證明我們自己的能力。但是其實呢，有這樣一句諺語，說在真正的比賽中，冠軍永遠跑在掌聲之前。這句話很耐人尋味，大家想一想，其實一個長長的比賽，不管是幾百米還是馬拉松，冠軍跑到終點之前，觀眾席上是沒有掌聲的。只有冠軍衝過了線，掌聲響起。而後面更多的掌聲是為後進者加油的，是因為他們落伍了，在鼓勵他們。所以落後的人聽到的掌聲比冠軍要多，其實冠軍是在大寂寞中第一個衝到終點的人，而這種大寂寞最終會開啟掌聲的輝煌。所以這句話也很耐人尋味，叫做冠軍永遠跑在掌聲之前。其實這句話也對我們每一個人是一種啟發，就是古人的散淡，古人的恬靜，古人的辭讓在於什麼呢？在於他們留一份寂寞給生命，讓生命終於可以開闊（于丹心語）。

而我們今天希望用繁忙驅散寂寞，讓寂寞不留心間。寂寞不是一件好的東西嗎？