超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

第12部分 (第1/4頁)

恕∶僑鮮犢凸凼攣鏌攬扛兄�鞴伲��兄��譴又憊坌蝸罌�嫉摹Ｊ滴鐨蝸蟮募且涫親鈐�肌ⅰ∽畛跫兜募且洌��猿橄蟾拍睢⑾低持�兜募且湓蛐枰�幸歡ǖ鬧�督峁棺齷�　�

17世紀捷克教育家誇美紐斯說：“凡是需要知道的事物，都要透過事物本身來進行教學　。就是說，應該儘可能地把事物本身或代替它的影象放在面前，讓學生去看一看、摸一摸、　聽一聽、聞一聞。”

形象記憶法的具體方法有如下幾種：

——運用模型。例如，學習時可藉助於模型、影象、照片、錄影、電影、電視、幻燈，　透過對它們的觀察來獲得對事物的感性認識。

——形象比喻。用自己熟悉的事物來比喻所要識記的材料。這樣會在頭腦中留下一個完　整具體的形象，不易忘掉。

——語言描述。對抽象的材料可用形象化的語言來闡述，也就是所謂深入淺出，這樣記　憶起來就會快得多，也會在頭腦中留下一個深刻印象。

或許我們每一個人在劇院或是電視節目當中，都曾看到過快速記憶的精彩表演。我們總　會為之情不自禁地喊著“太妙了！”“棒極了！”之類的喝彩聲，為表演者的超群記憶所折　服。這種快速記憶的表演大概過程是這樣的：

在表演大廳的中央放著一塊大黑板，其中一個觀眾在黑板上寫下1～30三十個數字。然　後，工作人員將表演大師的眼睛蒙上，接著讓觀眾隨便說一件東西的名稱，可以是人名、地　名、樹名……表演者一邊作手勢，一邊將這些名稱全部當場記下。

這時，如果有一位觀眾說“4——課本”，工作人員就在黑板上的4下面寫上“課本”兩　字。如觀眾說“9——林肯”，工作人員就在黑板上的9下面寫上“林肯”。如此進行下去。　在這個過程中，表演者一直在做一些記憶的動作或其他表示。

當30個數字全部寫完後，讓觀眾自己選數字，然後表演者說出這個數字與什麼名稱相聯　系。結果卻是出奇地一致。

超級記憶力訓練法　第二部分（14）

類似的表演還有很多種，如記憶幾百，甚至幾千位數字，幾秒鐘之內可以記住摻亂了的　一副撲克牌的順序。

行家可以看出底細，這就是有著共同的特點與記憶方法，現在就為大家揭開謎底。

——表象記憶

表象記憶是這種記憶的開始。例如當我們要記憶“計算機”的時候，只去記憶“計算機　”這三個字是不可取的，必須要求自己在腦海裡浮現出它的原形，這也可以稱之為浮想物象　。表象記憶的訣竅就是誇張物象的方法，如果要記憶一朵花，你不要去記憶它只是一朵花，　而要想像成一片花圃。

——身體記憶

一提起記憶，我們自然會想到記憶多少的詞語或數字，卻不曾記起有身體記憶這一說。　確實，它聽起來很奇妙但實際上很簡單。

當我們記憶喪失時，我們依然能與普通人一樣做各種動作，或許你有十幾年沒有打高爾　夫球了，但你的身體還能夠“記憶”那些關鍵的動作，即使長期不使用它們還是不會忘卻。

如果你把一些記憶內容糅合於身體的各處動作或部位，你的記憶就會顯得非常神奇！圍　棋或國際象棋的局面即使再複雜，那些看一眼就可以記住的職業棋手，以及可以背下長長的　臺詞的演員，都是在不知不覺地應用這種方法。

——不合邏輯、荒誕不經的聯想

對於一些司空見慣的小事，我們無法記牢固，反而那些新奇的、離譜的，或是低階而醜　陋的東西，我們卻能記得出奇地準確。這足以說明這種荒誕不經的聯想記憶頗有功效。

例如，你可以把“汽車”與“木材”兩種截然不同的東西聯想到一塊兒——一輛滿載著　木材的汽車在飛跑。這就容易使記憶停留在表面。若把它改為一個裝著汽車輪胎的木材在飛　跑，這樣的聯想不合乎邏輯，但能給我們以深刻的印象。

再以“飛機”與“木箱”為例，如果你設想木箱中裝有飛機，則不如設想為讓飛機從木　箱中飛出來。

現在你可以嘗試記憶其他的東西，你會發現這種生動的、荒誕的記憶會極大地提高我們　的記憶效果。

這就是快速記憶的三條秘訣，相信你同樣可以練就這樣一身“記憶功夫”，說起來很簡　單，但事實上，它們也不像你想像的那麼容易或者那麼難。

我們經常對那些具有所謂的記錄式記憶的人感到驚訝，併為之傾倒。然而事實上