超強記憶力訓練法:倍增記憶力與學習效率的大腦訓練

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有“！”。

他們用兩個標點符號，表達了許多文字才能表達清楚的內容。

提倡總論記憶的目的就是要善於從龐雜的材料中抓住要點，一般來說有以下幾種方法：

——主要概括

一部著作、一篇文章，甚至一首詩詞，都包含著豐富的思想內容。不論是何等規模的巨　著，只要把它的主題提煉出來，就能抓住要領，概括地記住它的全部內容。如中國古代名篇　《六國論》可以概括為“蘇洵六國敗亡，非兵不利，戰不善，其弊在賂秦。並諷刺北宋賄賂　契丹的退縮政策。”這就是文章的綱，抓住了它，要點與內容就連成一片，記憶就方便多了　。

——內容概括

在學習中，我們往往會碰到大批資料，對此，可以選取一些關鍵的字詞，抓住主要情節　進行記憶。如一部長篇小說卷首的“內容提要”，一部影片上映前的“新片簡介”，都屬於　大綱式的概括。概括內容可選取關鍵性詞句，如要記住中國古代的井田制，可簡約為：國君　所有，諸侯享用，奴隸耕作，形似井字。或者進一步簡化為：君有、侯用、奴耕、井形，這　樣很容易記住。當需要寫出詳細內容時，只要酌情在每段話上回想，增加敘述的字數就可以　了。

——簡稱概括

對於那些較長的詞句、名稱、概念進行高度簡化，賦予它一個新的名稱，這是常用的簡　稱概括。

如美利堅合眾國簡稱為“美國”。有意思的是，這種簡化記牢後，久而久之，大家竟習　慣到對全稱無所謂了。

——順序概括

這種概括法就是把學習材料按其本來的順序進行概括，記憶時突出其順序性。

如記中國歷史中“王安石變法”的主要內容：一是青苗法；二是募役法；三是農田水利　法；四是方田均稅法；五是保甲法。即可概括為一青、二募、三農、四方、五保等幾個字。

——數字概括

用數字來概括識記材料，如“兩伊戰爭”、“兩河流域”、“十四點和平計劃”、“和　平共處五項基本原則”、“911恐怖事件”等，都是寓意鮮明、容易引起回想的數字概括。

——首字概括

對並列的幾個識記材料，可提取首字進行概括。

例如中國唐朝詩人柳宗元的《江雪》原詩是：

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅；

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

提取字頭為“千萬孤獨”，可以想像在江雪中的釣翁有千萬種孤獨感。

這種記憶法簡單有趣，但是在開始時需把首字編成有意義的語句，這是要花點功夫的。　不過一經編好，便終生難忘了。

上述概括方法既可以各自採用，又可以綜合運用。

運用概括法時，要先對學習材料進行通篇把握，初步理解並弄清其間的關係，然後抓住　材料的主要點進行歸納總結。

訓練一：

第一次世界大戰，可“濃縮”成如下要點：

背景：帝國主義國家重新瓜分世界的鬥爭中所形成的兩大軍事集團，瘋狂擴軍備戰，加　劇戰爭危機。

時間：1914～1918年。

經過：1�三條戰線。即：東線、西線、南線。2�五大戰役。即：馬恩河戰役、馬祖爾　湖戰役、凡爾登戰役、索姆河戰役、日德蘭海戰。

性質和後果：是帝國主義間掠奪性的、非正義的戰爭。它給交戰國的人民帶來了深重的　災難；出現了第一個社會主義國家——蘇聯。　。　想看書來

超級記憶力訓練法　第二部分（6）

訓練二：

美國獨立戰爭的發展線索，主要抓住六點：

1�爆發：萊剋星頓槍聲。2�建軍：第二屆大陸會議決定成立大陸軍。3�建國：《獨　立宣言》發表。4�轉折：薩拉託加大捷。5�勝利：約克鎮英軍投降。6�和約：英美簽訂　和約。

比喻記憶法就是運用修辭中的比喻方法，使其形象化、具體化，從而提高記憶效率的方　法。人們寫文章、說話總愛打比方，因為生動貼切的比喻不但使語言和內容顯得新鮮有趣，　而且能引發人們的聯想和思索，並且容易加深記憶。

比喻與記憶密切相關，那些新穎貼切的比喻容易納入人們已有的知識結構，被描述的材　料常常給人留下難以忘懷的印象。其作用主要表現在以下幾個方面：

——變未知為已知

例如孟繁