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會性和智慧性三個方面。也就是說，我們在課題研究中倡導：在培養良好傳統習慣的時候注重時代性，在培養良好私人性習慣的時候注重社會性，在培養良好動作性習慣的時候注重智慧性。
從更深入的層面上說，我們之所以將課題命名為“少年兒童行為習慣與人格的關係研究”，就是以形成健康人格為目標來培養行為習慣的。我們的研究假設是：行為習慣的養成可以促進健康人格的形成。
值得欣慰的是，經過五年的研究實驗與廣泛實踐，我們的研究假設得到了有力的證實。不僅如此，我們還獲得了許多重要發現，譬如張梅玲教授總結的習慣養成中的兩個轉化，即行為習慣的養成是一個從被動到主動再到自動的過程，其中，第一個轉化即從被動到主動，採用快樂訓練法較為有效；第二個轉化即從主動到自動，採用主體體驗是根本方法。我則總結出了習慣培養的“加減法”，即培養好習慣用加法，矯正壞習慣用減法。也就是說，好行為堅持越久好習慣越牢，壞行為用遞減的方法才能見效。
那麼，《中學生良好習慣培養策略》一書的特別價值在哪裡呢？
首先，作者論證了為什麼說“中學階段是良好習慣培養的又一個關鍵期”。
現代心理學的研究表明，人的某些具體素質和能力發展均具有關鍵期。
所謂關鍵期，也稱敏感期，是指個體在發展過程中有一段特殊的時期，其成熟程度最適宜於學習某種行為。如0～6歲，是個體語言發展和感官發展的關鍵期，基本的口語表達能力在這個時期發展完畢；3歲前，孩子透過潛意識的“吸收性心智”吸收周圍事物，3～6歲透過感官來分析、判斷環境裡的事物。2～4歲是孩子秩序發展的關鍵期。1�5～4歲是孩子對細微事物感興趣的關鍵期。2～6歲是孩子動作發展的關鍵期。2�5～6歲是社會規範發展的關鍵期。3�5～5�5歲是孩子讀寫發展的關鍵期。6～9歲是孩子文化發展的關鍵期，他們開始表現出想探究事物奧秘的強烈需求。3～7歲是孩子動作思維發展的關鍵期。
四 人生目標與智慧性習慣（2）
著名心理學家林崇德教授曾提出個人品德發展具有6個彼此聯絡的階段：
（1）0～1歲（嬰兒期），主要是適應性時期；
（2）1～3歲（幼兒期），是品德萌芽時期；
（3）3～6/7歲（學前期），是情境性品德發展時期；
（4）6/7～11/12歲（小學階段），是品德發展協調期；
（5）11/12～14/15歲（少年期），是動盪性品德發展時期；
（6）14/15～17/18歲（青年初期），是品德發展開始趨於成熟的時期。
其中，2�5～3歲，5�5～6歲，小學三年級、初中二年級，是兒童少年個性發展特別是品德發展變化的關鍵期，其成熟期一般出現在初三末到高二初。到了成熟期，每個人的品德結構和個性特點就基本定型了，會保持相對的穩定性。
之所以說“中學階段是良好習慣培養的又一個關鍵時期”，除了上述品德發展規律的證明之外，這也是由中學生的認知和思維發展水平決定的。第一，中學生感知覺的發展，使其習慣培養由個人向社會、由被動向主動、由外向內、由無意向有意的方向發展。第二，中學生記憶、想象和思維的發展，為其智慧性習慣的培養奠定了基礎。
其次，作者提出了中學生良好習慣培養的具體策略，即從中學生的身心特點實際出發，從做人、做事、學習三大方面入手，在時代性、社會性、智慧性習慣培養中尋求突破。
我始終認為，中學階段是人生中立志定向的關鍵時期。且不說古今中外的傑出人物，大都是少年立志成英才，即使再普通的人也需要確立人生的理想和奮鬥的目標，因為理想是人生的太陽，而目標則是生命的軌跡。哈佛大學的一項25年的跟蹤研究結果證實了這一點。
哈佛大學作過一項非常著名的關於目標對人生髮展影響的研究，即對一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人進行長達25年的跟蹤研究。
調查之初發現：在接受調查的人群中，27％的人沒有目標；60％的人目標模糊；10％的人有清晰但比較短期的目標；3％的人有清晰且長期的目標。
25年之後發現：目標狀況不同的人，生活狀況差異懸殊。
那些3％有清晰且長期目標的人，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，他們一
