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有一些青少年朋友缺乏自制力，常常放縱自己的情緒。他們有時自我感覺良好，眉開眼笑，有時就自卑得很，覺得自己一無是處。老師家長批評幾句，就情緒低落，又摔書本又摔碗，遇到了困難也會立刻感到暗無天日、前途渺茫，不想學習了。這些不好的情緒都將成為他們走向成功的絆腳石。
現代社會是多麼需要穩定的情緒和成熟的心態啊！我們生活在一個高速發展的資訊時代，它對人類的素質提出了更高的要求、更高的標準。它不再像過去那樣只需要敢作敢為的勇氣和掌握先進的科學技術，它更需要心理素質好、情緒穩定的奮鬥者。
第8節 自我控制行為
樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。或許，沒有人是我們的敵人，我們真正的敵人是……自己……懶惰、懈怠、沒有方向、不知奮發向上、不知堅持到底的心啊！
現代社會存在太多的誘惑，它們總是展示迷人的一面，引誘我們漸漸遠離自己的理想與目標。每個人都會面對種種誘惑：學生做作業時，會受到遊戲的誘惑；小孩子即使生了蛀牙，也會受到糖果的誘惑；減肥者會受到食物的誘惑；而我們每個人都會受到金錢的誘惑。如果不是這麼多的道德規範與法律約束的話，也許我們已經無數次成為各種誘惑的俘虜了。
雖然有這些約束，但有時誘惑力如此之大，以致於我們會失去理智，做出一些衝動的行為。對於小孩子來說，這樣的後果也許並不嚴重；但是對於成年人，卻有可能一失足成千古恨，造成不可挽回的局面。當面對誘惑時，最有力的支援來自於你自己。你內心堅定的自制力是抵禦引誘的有力武器，它使你從無能為力的受迷惑狀態中解脫出來，恢復控制自我的能力，重新做自己的主宰。
林則徐任兩廣總督時，帝國主義者用鴉片毒害中國人民，清朝政府腐敗無能，大量白銀不斷外流。林則徐目睹這種情況，極為憂憤。他於1804年勇敢地挺身而出，擔當重任，堅決查禁鴉片，並寫了一副對聯：〃海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。〃這副對聯形象生動、寓意深刻。上聯諄諄告誡自己，要廣泛聽取各種不同意見，才能把事情辦好，立於不敗之地；下聯砥礪自己，當官必須堅決杜絕私慾，善於自我剋制，才能像大山那樣剛正不阿、挺立世間。
〃無欲則剛〃的〃欲〃，乃〃慾望〃之慾。慾望的意思是〃想得到某種東西或想達到某種目的的要求〃。欲是人的一種生理本能。人要生活下去，就會有各種各樣的〃欲〃：餓了有食慾，渴了有喝欲，困了有睡欲，冷了有衣欲，缺東西用時有物慾，情竇初開有情慾。
但是，凡事總要有個尺度。慾望多了、大了，就要生貪心；慾望過多過大，必然慾壑難填。貪求欲者往往被財欲、物慾、色慾、權勢欲等等迷住心竅，終至縱慾成災。
今天，面對錯綜複雜的大千世界，面對來自各方的種種誘惑，我們如何處之？〃無欲則剛〃這一警語可作為立身行事的指南。人若無慾品自高。人若沒有私慾，品格自然高峻潔清，不染塵泥。
人最怕的就是誘惑。每一種誘惑都要你支出本來就十分有限的時間和精力。這時，應當怎麼辦呢？必須抵抗誘惑，必須能夠控制自己的行為，必須有專一的精神。有了專一的精神，任何小事都能鑽深鑽透，鑽出一番新天地！與其花許多時間和精力去挖掘許多淺井，還不如花同樣的時間和精力去掘一口深井。
我認為思想決定行為，只要你能夠控制你的思想，你就能夠控制你的行為。所以，在這一章裡，我主要是針對孩子的不良行為談談怎樣學會自我控制。因為小孩子的思想還不夠成熟，缺乏自我控制能力，需要家長的約束和監督。如果你已經是成年人，也想改正一些不良行為，你也能夠從這些案例中受到啟發。
一天中午，小華到隔壁好朋友小芳家玩。她們不知怎麼就談到了鑰匙鏈。小芳說，她家有個鑰匙鏈，可漂亮啦，是她爸爸從日本帶回來的。那個鑰匙鏈是個小公雞形狀，一身紅，還是個立體的，只要一按它腳上的按鈕，小公雞的嘴就會自動張開，喔喔地叫兩聲。小華非常羨慕小芳有這麼好的鑰匙鏈。小華很想看看小芳說的小公雞鑰匙鏈到底是什麼樣子，可小芳從不許任何人動她的抽屜。碰巧小芳的媽媽要小芳上街買醬油。等小芳下樓後，好奇心使小華開啟了抽屜，拿
