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管你立刻開始，或在參加第一個宴會的幾天前開始，或者等到宴會開始時，步驟均一樣：當你關注其中時，尋找積極面。
因為你對自己的心理活動更容易控制，在你涉足其中之前，更容易發現該情景下的積極面。如果你想象著你期望的場景，對即將到來的情況積極回應，當你參加宴會時，你前幾天的觀念控制將會發揮效力。
你不可能同時既高興又悲傷，不可能同時關注想要的和不想要的。在參加宴會之前，如果你將思想集中於你所見的和渴望的，吸引力法則將會帶給你喜悅和願望。
如果你希望這次的宴會與從前宴會相比，能有不同的收穫，你必須講述不同版本的自己。你以前的版本也許是這樣的：“我之所以被邀請參加宴會，皆是因為我同伴的關係。我在宴會中似乎無足輕重。我與周圍的環境格格不入，我對他們感興趣的話題一竅不通。我是個局外人。瑪莉可不像我一樣，她的舉手投足都散發著自信心。在瑪莉面前，我總是相形見絀。我討厭這樣。我真希望我沒來。”
再來看另外一個版本，你也許會是另一種感受：“我的同伴受人尊重。她的公司為職員提供了很好的交流機會，而且可以攜帶家屬。我不用對他們的工作進行討論。實際上，這個晚會更適合享受別的事。”
“生活遠比我丈夫的辦公時間大得多。我從來沒有陷入他們的工作困境，對他們來說，我就如一陣新鮮空氣。瑪莉表現很友好。她顯然沒有陷入辦公室政治或問題中。看著她真有趣。她的衣服在哪兒買的呢，穿起來很合身的樣子。”
你明白了嗎，你不必列出令自己感到不安之處，並利用辦公宴會解決它。只要關注積極事物，感受心境的變化，瑪莉或許會成為你的朋友。在任何情況下，一切取決於你和你使之實現的振動。
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我如何不再為他們悲傷
傑瑞問過我：“大部分時候，我之所以不安，是因為看見了別人的痛苦。我該如何使用正面思維法，使我不再因他們而痛苦？”
我們解釋：不管你關注什麼，它既有你想見的，也會有你不想見的。你的痛苦並非因為你看到了別人的痛苦，而是因為你只看到了其中導致痛苦的一方面。兩者大相徑庭。
當然，如果這個人滿臉笑容，你會很容易感到快樂。但是，為了控制自己的感受方式，你不應該依賴於環境的變化。無論外界如何，你必須具有關注積極面的能力。為達到此目標，必須記住：每一個論題皆有積極面和消極面，只要你主動尋找，一定可以發現陽光。
當然，思考眼前的場景要比想象渴望簡單得多。然而，當你確實心情愉悅時，就不會單單是被動的觀察者，因為你對快樂的渴望喚起了尋找積極面的熱情。你越是關注快樂之物，吸引力法則越會帶來令人愉悅之物，直到你完全進入積極狀態，並忽視與其不符之物。
我們建議一位母親無視兒子的問題，這位母親問道：“他會不會覺得被放棄了呢？我不應該幫助他嗎？”
我們認為，關注她兒子生活中的積極面並非是所謂的“放棄”，放棄令你不快的思想有著巨大的價值。我們說：“僅僅傾聽他們的抱怨和問題，你就無法幫助他們。透過想象你兒子生活中的進步，你會幫助他不斷為之努力。你只需在遠方靜靜等待，帶他走向圓滿幸福。”
當你自覺地希求快樂，關注所思所想，你會發現，越來越多的論題為你帶來了類似的思想與快樂。你可以為更好地和他人互動（不管好壞）做好準備。因為你渴望愉悅，你會以你的視角與之互動。不管他們處境如何，你都能更容易地靠近他們處境中的積極面。如果你無法掌握振動，不能持之以恆地關注愉悅及其振動，你也許會捲入他們的困境，並因而煩惱。
我們再強調一次，你並非因其處境而感受到他們的痛苦，你的思想帶來了你的痛苦感受。對這類知識，你完全可以自控，並運用自如。當你可以控制自己的所思所想與感觸，那麼，你在這顆星球上便是“快樂由我”了。當你相信感觸源於外界的情形與行為——知道自己無法控制外界的形勢——你自然無法感受自由的芬芳。實際上，那正是你所描述的痛苦。
我的同情不值一文嗎
傑瑞告訴我們：“當我的注意力從處於困境的人那裡轉移，我就不會感受悲傷。但是，這依然對他們無所幫助。也就是說，我並未解決問題，而是在迴避問題。”
我們回答：如果你不關注他們的困境，你可以繼續保持快樂，但問題依然存在。不過即
