求職者的聖經·職場篇

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的員工，但沒有哪個老闆會喜歡當面頂撞的員工，即使這位老闆真的有錯誤，員工也應該找一個恰當的時機說出來，而不是當著眾員工的面指出，這無疑是對領導權威的一種挑戰。而且汲黯缺乏當今企業非常重視的一種素質：團隊精神。與個人英雄主義相比，現在的企業更注重的是團隊的精神，即便個人能力很高，但如果“禍起蕭牆”，沒有一個團結的隊伍做後盾，個人能力會大打折扣，而在一個具有團隊精神的隊伍裡，個人能力才能得到最大的發揮甚至超常發揮。

亞歷山大大帝的用人觀可以用“智商”來概括，它要求員工能學到新的東西，除了員工努力外，跟個人學習能力有很大的關係。漢武帝的用人觀則可以用“情商”來概括，即要求員工能處理好人際關係。具有“智商”而缺乏“情商”，容易陷入孤軍作戰的境地，具有“情商”而缺乏“智商”則容易在工作中充當一個“好好先生”的角色，只有兩者兼備，才是員工在職場上的生存之道。

感悟之“職”指人心·開篇語

“我的領導太不理解人了，經常責罵我，我好氣……”“我的同事經常刁難我，我運氣怎麼這麼差？倒黴的事偏偏都讓我碰到了……”

在心理諮詢中，我們經常碰一以這種因遭受挫折而心境不良者。聽著他們的傾訴，我常常想起童年時聽說過的一個故事：從前，有兩個人推著車去賣缸，結果不小心車翻到溝裡。悲觀的一位說：完了，摔壞了這麼從的缸；而另一位樂觀者卻說：謝天謝地，還有這麼多沒摔壞。

無論在職場還是生活中，不順意的事隨處可見，無人不遇，為什麼有的人拿得起、放得下，而有的人卻耿耿於懷，陷入不良情緒中難以自拔呢？關鍵就在於看問題的方式：當你只想到摔壞了多少缸、損失了多少時，你就會感到氣憤、失落乃到沮喪；但你若意識到還仍那麼多沒摔壞時，你就會感到不幸中的大幸，心理就平衡得多。對領導的責罵，對同事的刁難，你感到傷你的自尊，傷心、難過，恨領導，憎同事，但你若能理解領導的管教是出於好意，你若能體會到同事的刁難是愛的表現，或許你就容易接受，而不至於生氣與領導和同事硬頂。結果，你的領導認為你成熟，有能力了，反而會管得少了。

你的失誤給你千百萬了財產損失，但同時又使你從中獲得了經驗，財產可以計量，經驗的價值卻無以估量，會使人受益終生。一位男子告訴我，每逢節假日，妻子就要他陪同一起上街逛商場，卻常常是空手而歸，浪費時光，心裡很不滿和無奈。其實他是有收穫的：其一，滿足了妻子心理需求，增進了夫妻感情；其二，鍛鍊了身體，促進了身體健康。

物競天擇，事不由人。挫折和不幸常常不放過任何人，但得失卻是相對的，得中有失，失中亦有得。

所以，面對挫折和不幸，又常常是得失在己，成敗在己，就看你能不能掌握這其中的訣竅。

學會從壓力中營救自己

有時候，你有沒有這種感覺，就是感覺快被壓力逼瘋了，來自工作以及家庭的壓力壓得你喘不過氣來，在壓力吞噬你健康的時候，你可曾想到用什麼辦法將自己從壓力的包圍中營救出來。

佛陀與黑指婆羅門的故事想必大家都知道。黑指婆羅門來到佛前，運用神通拿兩隻花瓶前來獻佛。佛說：“放下！”婆羅門將他左手的花瓶放下。佛又說：“放下！”婆羅門又將右手的花瓶放下。然而佛還是說：“放下！”黑指婆羅門大惑不解，對佛道：“我已兩手空空，你要我放下什麼？”佛說：“我並沒有叫你放下花瓶，我要你放下的是你的六根、六塵和六識。當你把這些統統放下後，你也就解脫了。”黑指婆羅門當下大悟。

說實話，“放下”確實不易。當你有了名氣，你能放下名氣嗎？當你有了金錢，你能放下的金錢嗎？當你有了愛情，你能放下愛情嗎？當你有了事業，你能放下事業嗎？這些，你都放不下。如果你什麼都沒有，那就不存在放下與放不下了。我們的負擔和壓力，何止是黑指婆羅門手上的兩隻花瓶。所以說，我們要善待自己，多一些必要的“放下”，這樣做有兩個好處，一是可以保持良好的心情，有利於身體健康；二是可以釋放壓力，有利於提高工作效率。

“放下！”當你倍感壓力的時候，當你心情糟糕的時候，不妨在心底大喊一聲。

以下是殷謙總結出來的幾個釋放壓力的小方法，可以作為你的參考。

1。說出或寫出你的煩惱

生活在異鄉的打工族面臨壓力，常常與缺乏交流有關。當你感到煩惱時，可以在網路日