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者是通上電,這時候你就是給他開肚做手術,他都會沒什麼知覺,更別說是拔牙了。所以,“虎口拔牙”是有其道理的。

“故真牙生而長極”,所謂長極就是說男人到了24歲,就別指望再長高了。老百姓有一句俗話叫“二十三躥一躥”。男孩子上中學的時候,身高可能不起眼,但等到大學畢業一見,特別高,他的個子就是在大學的時候長的。

所以,男孩子在24歲之前,如果用一些中醫調養的方法使腎氣能夠“平均”,能夠“實”“盛”,還能有助於長個。但是,過了這個年齡就別想了,只能穿高跟鞋增高了。

比吃任何藥都靈的三種補腎方法

“咬牙切齒”很補腎

古代流下來的補腎方法有很多,但這些都不被人重視。上中學的時候,我的生物老師跟我說,他本來是學生物的,但是,他得了很嚴重的糖尿病。人啊,一到病了或是快要不行的時候,都會產生一個共同的愛好,那就是研究中醫。那會兒,他告訴我說,撒尿的時候要咬牙,可能這很多人都聽說過。

牙是屬腎的,這大家都知道。排便的功能也是屬腎的,所以,排便是腎用勁的時候,這時候,人應該咬牙切齒,這樣才不會漏氣。但是,這在很多人眼中是不切實際的,所以,這事情很不被人重視。

但是,我上大學以後接觸了很多中醫老師和太極行醫的老師,他們都異口同聲地告訴了我這個方法。其實,這是古代人在靜坐、站樁、練功時的一種感覺,他能感覺到氣往哪兒走,是怎麼散掉的。 txt小說上傳分享

第七章 “八”是男人這輩子的數(4)

提肛是一種隨時隨地都可做的補腎方法

另外一個方法就是提肛,古人叫做“撮穀道”。什麼叫提肛呢?就是有意識地把肛門括約肌提起,這就像你要上廁所,但是又不得不忍著的那個狀態。古人說話很含蓄,他們把排便的地方叫做“穀道”,把撒尿的地方叫做“水道”。

中醫有個理論叫“腎司二便”。就是說,腎負責排大便和小便的功能。所以大家要有意識地去練習“撮穀道”。包括你在站樁的時候必須“舌添上顎搭鵲橋”,然後,底下要“撮穀道”,要“提肛”。提肛的目的是什麼呢?肛門原本是一個孔,一個窟窿,當你把它撮起來的時候,這個窟窿就閉合了。

另外,男人最重要的脈叫“督脈”,它跟任脈一樣,從會陰穴出來。然後,任脈往前走,督脈往後走,它經過的第一個溝或者窟窿就是肛門。

你如果不把這個溝填平,氣就過不去。“撮穀道”有助於督脈的通暢,所以能夠起到補腎的作用。

而且,“撮穀道”很簡單,平時你聽領導講話聽煩了,就可以默默地坐著練功,誰也看不出來你在那暗暗使勁。比較有意思的是,我在美國的時候,參觀了他們國內的衛生院,其中一個大夫給我介紹了女性產後治療的方法,比如*鬆弛的治療法。女性對夫妻生活比較厭倦,或者出現子宮脫垂、下垂的問題,他們就給這些女性提供一個訓練方法,叫“訓練*括約肌”,也叫“PC肌”。而關鍵是美國科學現在發現的這個東西,竟然跟我們老祖宗幾千年前發現的不謀而合。

“陰陽交合”的目的是“陰陽互補”

男性的發育過程,其實就是一個“精化神”的過程。但是,很多人在這個階段沒有發育好,他的精漏掉了,沒化成氣,然後就直接影響了他一生的幸福。我治療的抑鬱症病人,女性是以墮胎導致“傷精”“傷神”為主。男孩子或是男青年,抑鬱的、不想活的,主要都是因為“漏精”“失精”。

我碰到過幾個典型的病例,一個是一位小男孩在八歲的時候玩滑竿,刺激到了自己的“小*”,產生了一種*,然後,他就養成了一種不好的習慣,結果傷了“腎氣”。

有的則是一家人都睡炕,父母有些事情也不避諱,讓孩子過早地懂事了,結果導致孩子養成了不好的習慣。還有的就是誤交損友,一幫孩子互相傳播這個事情,使得他們在8歲到16歲,甚至在16歲到24歲之間,天天都在漏精。

從中醫的角度來講,“陰陽交合”應該有個互補,我們叫“孤陰不升,獨陰不長”。經常*的話,就跟《紅樓夢》裡的賈瑞一樣,他沒有“陰”的滋潤,沒有把*平復的“陰”的一面。所以,他越做越想做,越做越控制不住,然後就越做虛火越旺,漏得也越厲害。所以到最後,不但傷了精,還傷了神。很多人還認為這只是思想負擔過重導致的,結果搞得現在很多人都活在這種半生半死的狀態中。

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