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（7）柳根煲瘦肉：柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲，調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
（8）綠豆雞蛋糖水：綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2～3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
抵制抑鬱的妙招
想要對付和預防“抑鬱”，除了做專業的心理輔導和藥物治療外，最重要的當然是自己調整心情了。讓自己快樂起來，什麼抑鬱情緒都會被一掃而光。想要快樂，不妨試試我們的“偏方”吧。
偏方一、保持友善的心態
快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處於最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和醯膽鹼，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。
在春天這個容易發病的季節，除了要調整和保持良好的生活習慣外，不妨給自己開一張“快樂處方”。早上起床記著要在出門前對著鏡子大聲說：“我很美，我是最棒的！”出門時別忘了在溫暖而充足的陽光裡面帶微笑。
偏方二、積極參加運動
每天適當參加一些力所能及的運動，比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等，堅持1－2個小時，可以排解陰霾的心情。如果有條件的話，建議你嘗試一下衝浪運動，從衝浪板摔下來的經歷，可能遠超過四平八穩地站在衝浪板順著海浪滑向陸地的經驗。不過不管成功或失敗，只要抱著衝浪板走進海水，所有的煩惱都拋之腦後，而且這種快樂之情往往持續好幾天，感覺猶如站在世界的頂峰，會充滿征服高山大海的興奮和驕傲。
偏方三、快樂食物對抗抑鬱
有時候，吃也是一種快樂！吃一些“快樂食物”，保證能讓你快樂起來。
深水魚：有研究顯示，全世界住在海邊的人都比較快樂和健康。不僅因為大海讓人神清氣爽，最主要是他們常吃深海魚。魚油中的一種脂肪酸有抗憂鬱作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，減輕心理焦慮。
香蕉：香蕉含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素Ｂ6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素，減少憂鬱。
葡萄柚：葡萄柚不但有濃郁的香味，更可以淨化繁雜思緒，提神醒腦。至於葡萄柚所含的高量維生素Ｃ，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體有抵抗力，而且也可以抗壓力。
菠菜：菠菜除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。人體如果缺乏葉酸會導致精神疾病，包括抑鬱症和老年痴呆等。
研究也發現，無法攝取足夠葉酸的人，不僅入睡困難，還容易產生健忘和焦慮等症狀。
櫻桃：櫻桃中有一種叫做花青素的物質，可以減少發炎，吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效。另有報道指出，長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉痠痛等毛病，也可以透過吃櫻桃來改善狀況。
南瓜：南瓜能製造好心情，是因為它們富含維生素Ｂ6和鐵，這兩種營養素能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部惟一的燃料。
全麥麵包：吃複合性的碳水化合物的食物，比如全麥麵包、蘇打餅乾，它們所含有的硒等微量礦物質能提高情緒，其作用和抗抑鬱劑類似。
治暈車、暈船的妙招
防暈車的七個有效方法
（1）儘量坐在車廂、機艙的前部中央，可因受震盪較少而減輕發病症狀。
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1、常見症狀治療類（10）
（2）飲食不宜過飽，束緊腰帶，減少腹中臟器的震動，亦有助於減輕症狀。
（3）將鮮薑片隨時放在鼻孔下面聞。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定最好
（4）乘車前1小時左右，將新鮮桔皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
（5）將風油精搽於太陽穴，亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
（6）乘車前喝一杯加醋的溫開水。
（7）乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處。
防暈車三法
（1）暈車者於乘車前一小時，取傷溼止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一
