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一些的隊員還是會吃虧，很可能對手已經進入最高速度幾秒他們還在加速過程，在短跑比賽裡這樣肯定會很吃虧。
緊接著是加速度，速度耐力還有身體協調性訓練，大家都注意到陸威在訓練的時候基本上不休息，用來調整的時間就是從終點走到起點這段距離。
現在陸威每天會練習100米跑，他既訓練短跑，又要備戰鉛球和標槍比賽，所以幾個教練在一起商量，為他安排適當的力量訓練，防止肌肉增長過度影響陸威的運動能力。
至少從現在的情況看，陸威比較認同這種訓練方式，不過他在訓練中的強度之大讓王喬都有點心裡沒底。
之前都說劉飛人的訓練強度大，現在他的訓練強度和陸威比起來也顯得單薄了。
一天的訓練結束之後，運動員們都去訓練基地的恢復理療中心去做理療。
理療醫師秦恆是國家在運動員康復研究方向的專家，不但理論基礎豐富，而且對肌肉筋脈很有的按摩恢復在國內處於頂尖水平。
為了這次冬訓，國家體育總局特地把他的團隊都邀請來給運動員們做訓練結束後的理療恢復。
秦恆雙手固定在陸威的小腿肌肉上，沒按了兩下又移向陸威的韌帶，按了幾分鐘之後他鎖起了眉頭。
“不可能，按理說運動員在經過了大運動量的訓練之後肌肉應該處於疲勞狀態，這樣的情況會伴隨著肌肉持續僵硬，韌帶部位彈性差，如果經常從事這個行業，還會從運動員的骨質上判斷出運動員的身體狀況。
經過我這幾天的觀察，海埂這段時間的大運動量訓練根本沒有在小陸身上留下太多的痕跡，肌肉鬆緊始終，韌帶充滿彈性，你這一個月的訓練下來並沒有在給身體造成太大的疲勞。”
秦恆無奈地搖搖頭，自己從事這個行業這麼多年，第一次遇到恢復能力這麼強的隊員。大幅度的訓練會給運動員的肌肉和骨骼帶來疲勞，如果這種疲勞經過日積月累，有可能會積勞成疾。
長期疲勞的結果就是肌肉在比賽裡同一位置容易不斷拉傷，骨骼肌肉也會磨損消耗。
這些跡象在陸威身上一點都看不到，秦恆也只能把這種情況歸結為陸威超強的身體天賦和年齡上的優勢。
青春無敵啊！
第138章 信不信由你
不一會兒，劉飛人從外面推門進來。
看到華夏田徑隊的一號人物來了，秦恆自然是上去親自給對方理療，反正陸威裝得像頭牛，根本也不需要什麼太精細的按摩，放鬆一下就好。
“快躺在這吧！”秦恆招呼著劉飛人。
劉飛人看樣子今天練得挺累，臉上有點蒼白，平日裡陽光般的笑容在這個時候找不到了。
現在是訓練最艱苦的日子，就算是最有韌性的運動員也需要咬牙承受來自身體上的痛楚。
秦恆剛接觸劉飛人小腿上的肌肉，手就停頓了一下，像是在仔細摸索什麼。
“嗯……”劉飛人這個時候趴在按摩床上也是蒙哼了一聲，看樣子肌肉不怎麼舒服。
“小劉，最近的訓練量是不是又增加了，怎麼感覺肌肉的疲勞感一天比一天強？”
秦恆問道。
“嗯，最近在上強度，所以這幾天感覺有點累……”
劉飛人說到一半突然感覺到了從韌帶傳來的疼痛，一下子話都說不下去了。
秦恆看著劉飛人的樣子，略微皺了皺眉。
自己並不直接負責劉飛人的訓練情況，在這個節骨眼上說些喪氣話不合適，但是作為理療康復團隊的負責人，如果不能盡到自己的職責，在心理上也會有愧疚。
正在他準備說話的時候，劉飛人突然轉頭問道：“秦哥，如果肌肉疲勞太久，會不會對健康情況有什麼影響？”
大概是最近身體疲勞感很明顯，劉飛人才開始關注這個問題。畢竟健康的身體是一個運動員獲得好成績的保證，如果連健康的身體都保證不了就算再有實力也是白給。
“疲勞狀態是每個運動員都有的身體狀態，肌肉拉傷或者骨骼肌損傷都是因為疲勞狀態的累積得不到緩解造成的。人體的某些部分如果長期處於疲勞狀態，就很容易受傷，就像一臺機器，身上的一個零件長期磨損，必然會出現機械故障。”
秦恆說著換了一個位置，劉飛人又是悶哼了一聲，看來這兩天的訓練把他折騰的不淺。
“一般的疲勞狀態是很容易恢復的，尤其是運動員普遍身體素質很好，普通強度的訓練只要睡一覺就可
