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她絕對是個很有故事的人，想要治癒她的疾病，就必須要弄清楚病因。於是，我問了她兩個問題：一、是不是對任何事情都提不起興趣？包括工作、飲食、性生活；二、是不是每次來月經前都會莫名其妙有想哭的感覺？
對我提出的兩個問題，她的回答都是肯定的。她說自己最近月經量越來越少，基本上兩天就沒了，乳房也越來越乾癟；另外，每天早上起來都會提不起精神。聽她這麼一說，我心裡已經肯定她患有抑鬱症。她的眼睛乾澀、耳鳴、頭暈的症狀都是肝氣不暢引起的，如果一味地眼疾醫眼、耳疾醫耳是不會有效果的，更無法根治。
隨後的治療中，每次我都給她針刺內關、太沖，並且引導她講一些生活中開心的事情，以及小時候一些好玩兒的事情。此外，我還把自己遇到的一些有意思的事情跟她分享，我們倆成了無話不談的好朋友。我還給她講莊子《養生主》中的養心法，“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年”。
經過半年的治療，她身上的症狀已全部消失，抑鬱的情緒也有了很大的改善。現在，她經常積極參與集體活動，主動與人溝通、交流，乳房逐漸變得豐挺，月經也變規律了，性生活也重新燃起了火花。
抑鬱症有很多型別，但不管是哪種型別的抑鬱症，其根本都是神魂紊亂或渙散。《黃帝內經》說：“心藏神，肝藏魂”，這裡的神指人的心腦思維，意識，魂則指情感活動。
內關是心包經的原穴，是心包、心臟及心經之精氣匯聚最深、最足的穴位。《針灸大成》說：“內關主治一切鬱症”，它能使紊亂渙散的心氣收攏聚集，重生心精，使人的心神歸經，變得樂觀開朗。
《針灸大成》中說“太沖，主心煩悶，驚悸健忘，忘前失後，心神恍惚”。太沖是肝經的輸土穴，肝經五行屬木，木沒有土就無法生根。太沖一方面讓肝木有根可依，又善於疏散三焦氣機，使胸中開闊，騰出地方給肝木以伸展。如此一來，肝經暢通，肝魂迴歸肝的懷抱，人的精神也會愉悅起來。
所以，女性抑鬱的時候，請一定要記住每天堅持按揉內關和太沖。
此外，還要好好研讀莊子的《養生主》，要知道我們的生命和精力是有限的，而知識卻是無限的。總想得到很多很多，或強迫自己去做難以做到的事情，勢必體乏神傷，神魂紊亂。
我們要根據自己的能力，做自己喜歡做的事。這樣才可以強身養心，不讓親人為自己擔憂，既對得起自己，更對得起親人，如此就可以身心健康、益壽延年了。
還有，平時要多聽歡快悠揚的鋼琴曲。我給大家推薦裡查德·克萊德曼的專輯，比如《綠鋼琴》這個專輯，曲子中特有的角（jue）木音的疏散、宮土音的寧靜安穩、羽水音的滋潤滌盪；能讓人神情氣爽、怡然自得。
另外，平時要多結交性格幽默豁達的朋友，多到人多的地方走動，經常到卡拉OK放聲歌唱，練習瑜伽，信仰某種宗教等，都可以有效地調節抑鬱的情緒。
8。預防人老珠黃的秘方
症狀：近視眼、魚尾紋、眼珠渾濁、眼神無光。
方法：
1。每天轉眼珠子，左50下，又50下。
2。按揉太沖穴1分鐘。
3。每天遠眺半小時，以綠色植物為目標。
茶療：*枸杞茶
音樂療法：聽薩克斯曲《春風》，排簫曲《綠袖子》《藍色回想曲》等。
因為女性心細，大事小事的想得特別多，特別耗損肝血。再加上女性特有的月經、懷孕、產子、哺乳等生理特徵，肝血相對男性來說耗損得更多。眼睛是肝的窗戶，肝血不足讓很多女人過早出現人老珠黃的現象，以及眼角下垂，眼皮鬆弛往下耷拉，魚尾紋，眼睛看人不靈活，而且暗暗的沒有光澤等症狀。
《黃帝內經·五臟生成篇》說：“肝受血而能視”。是說有了充足的肝血，眼睛才能看得清楚，並且富有神采。當人一天天變老，肝精被大量消耗，肝這個藏血庫的精血也變得越來越少了。當眼睛得不到肝血的滋養，就會變黃，而且越來越渾濁，沒有光澤了。
在我的部落格裡，很多朋友都讓我教她們預防人老珠黃的方法。我把自己每天在練的五行美眼功告訴了她們。其實做法很簡單：
遠眺半個小時，轉眼珠子100下，按揉太沖穴１分鐘。
五行美眼功出自孫思邈的《千金方》：“目宜長運”。
