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病突發在北京去世。
2007年6月23日,著名相聲演員候耀文心臟病突發在北京去世。
……
我們不禁要問,難道他們從來不去檢查身體嗎?不!我敢肯定,他們中的絕大多數人一定會經常去體檢。關鍵是再仔細的體檢也不一定能查出他們心臟存在的問題。
這是為什麼呢?我們究竟應該怎樣來保護自己的心臟?
美國心臟病學的領軍人物、著名心臟病專家米米·嘉妮麗博士在《心情好,心臟才會好》一書裡,清楚地闡述了世界心臟病領域裡的新發現——
○ 現代醫學的最大悲哀之一,就是忽視了心臟的情感需要,將其視為一個機械壓力泵。
○ 實際上,有50%的冠心病並不是肥胖、高膽固醇、高血壓、高血脂等造成的,其罪魁禍首是我們的敵意情緒。
○ 心臟不僅擁有心理特徵,會受到敵意、壓力和抑鬱的影響;而且還擁有自己的智慧,它自身的神經系統能夠與大腦和身體的其他部位進行溝通;甚至心臟還擁有自己的精神追求,它渴望達成更崇高的目標。
○ 治療心臟病最好的藥不是阿司匹林、斯達停舒和ACE抑制劑,而是愛、寬容和樂觀向上的心情。……
毫無疑問,《心情好,心臟才會好》讓我們瞭解了一個全新的、多層次的、真真切切的心臟;讓我們明白了對心臟危害最大的不是高膽固醇、高血壓、高血脂……而是壓力、抑鬱、憤怒、悲傷等敵意情緒。
這就是醫院查不出心臟存在的某些巨大隱患的原因。因為再先進的儀器,也無法檢測出你的精神狀況與心情好壞。所以,我們大可不必對各項檢測指標的細微差別耿耿於懷;相反,我們應該靜下心來仔細傾聽心臟微妙的語言,關心它的情感需要和精神追求。只有這樣,我們的心臟才能獲得真正的健康。
正如美國前總統克林頓的首席健康顧問迪安·歐寧胥評價本書所言:“這是一本極具個性的圖書,其中既有最新的科學成果、古老偉大的醫學智慧,還有親身的體驗……它能夠改變你的生活,甚至挽救你的生命。”
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第一章 不為人知的心臟(1)
溫暖和諧的社會關係遠比降低膽固醇水平或戒菸更有助於心臟病防治。然而遺憾的是,現在,我們的醫生像技術人員修理汽車一樣進行著心臟手術,他們用機械工程學的原理逢山開路遇水搭橋……他們卻忽視了人的精神對心臟的影響。
當我在加利福尼亞的斯克裡普斯中心從事綜合性醫學研究工作時,我們向病人傳授一種叫做“定向想象法”的治療手段,病人將他們未來要面臨的生活進行具體的想象。其實,我還是一個小姑娘的時候,我就自己一個人進行過這種被喚為“白日夢”的把戲了。
我的腦海中充滿了各種各樣的遐想,勾勒出未來的遠大前程。那時,我要住在一所帶有游泳池的大房子裡頭,我從事的工作至關重要,對人類具有重要價值。
這就是我彎腰坐在布魯克林區浮想聯翩的內容。當我還是個小女孩時,我特別喜歡待在這熱氣騰騰,簡直有點令人窒息的社群。在這個街區裡,每個人都知道你的隱私,而且,在星期三晚上,滿街道都瀰漫著義大利式海員沙司醬的味道,在星期五,就變成了炸魚的味道。
20世紀60年代早期,我就生長在這個團結無間、然而卻與外界相對隔絕的社群裡,那時我感覺自己好像活在另一個世紀裡一般。我的鄰居們基本上都是義大利移民及其後裔。在某種程度上,我們社群的風氣非常傳統守舊,簡直就像義大利老家一樣,後院攀援著玫瑰花,涼棚裡種著葡萄樹,人們穿著鑲有蕾絲花邊的禮服參加各種社交活動,
我母親不幸死於心肌梗塞以後,社群那種安全溫暖的氣氛,幫我安然度過了那些艱難時日。那時,我獨自在詞典上查閱著我母親的死因:“心肌梗塞是一種由冠狀動脈血液凝結而造成的心血管疾病。”即便看到這些,我還是不明白這到底是怎麼發生的。
在夜裡,我用手撫著胸口,讓心臟平靜下來,壓制住內心深處的恐懼——我擔心自己的心臟會突然停止跳動。當我感到自己的心臟仍在跳動時,我是那麼欣喜。我的心臟不像悄無聲息的大腦或肝臟,它像鼓點一樣強有力地跳動著。
我開始對心臟抱有莫大的興趣,當我坐在自然科學課堂的後排時,我仔細地端詳著那顆紅色的塑膠心臟模型,它可以拆解開來,清清楚楚地顯示出各種部位、脈管和瓣膜。
在週末讀