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樣只會反而傷了自己身體。
另外莽牛勁倒是沒有講究非要在什麼時刻修煉，可是林青山自從把“煉皮鎖氣”和“煉筋引氣”練成之後，就一直無法突破到達“練骨融筋”的境界。
林青山一邊站樁一邊回想起宋九凡師傅曾經說過的話，一邊又開始琢磨起來！“練皮鎖氣”無非指的就是修煉面板毛孔閉合之力，“煉筋引氣”則又是指的是修煉筋脈運轉氣血的能力，這一點和釣蟾勁本身所要求的第一步“吐納調息”其實是一個道理。只不過一個由外向內修煉，一個又內向外延伸而已！
可是莽牛勁的第三個境界“練骨融筋”林青山則一直沒有練成，實際上他也不知道怎麼練，當初宋九凡只是大概提了一下，還未修煉到這個境界的時候就已經被迫離開了！
但是根據前兩個境界的大意，林青山隱約的覺得，這“練骨融筋”是不是跟師傅李平海所講的化勁初期的“立大龍”有些關聯？
人的身體修煉了面板筋脈和內臟，那麼接下修煉的似乎也唯有骨頭了吧？不然這“練骨容筋”的骨字又是什麼意思呢？而另一方面，林青山又仔細品味似乎李平海說的“立大龍”其實所指的就是修煉人體的脊椎骨！
脊椎骨無論是對於人類還是其他動物都十分重要，它能夠使得人類可以直立行走，可以做出一些十分靈活且高難度的動作！有些雜技團的演員從小就練軟體，能夠做出不可思議的動作，身體向後向前都可以彎曲出令人驚訝的動作！
事實上力量的源泉並不是肌肉而是靈活且堅硬的骨骼，當骨骼肌肉和骨骼的共同作用下，力量才會真正的展現出來！
林青山站著太乙三才樁，不知不覺的一天快要過去了，太陽西
