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定，意念牢守丹田，即可化險為夷。知道嗎！”
“現在我清楚啦。”石音豐的一番解釋，消除了鐘鳴在練功時存著的恐懼感，增強了繼續練功的信念。使他精神為之一爽：“謝謝各位兄長，我得執行任務去了。”說完朝冷蓄扮了個鬼臉，旋風般地離去。
這似乎提醒了冷蓄：“既然這樣，何不趁著弟兄們休息之機，曉傑、小豐不妨請你們再給兄弟們講解些武功擊技的機理，以加深他們的印象。”
“這樣也好。小豐，這份差事就勞你大駕囉。我呢，還有事要找冷兄，過一會就來。你看怎樣？”
“言既如此，豈有不從命之理？但也是下不為例？”石音豐用戲謔的口吻應諾著，三人一起大笑起來。
曾曉傑與冷蓄相互作了會心一笑，攜手而行。來到一個僻靜的山岩空地，曾曉傑站在一邊觀看，冷蓄則在空地中紮下了練“赤沙掌功”的預備式：開襠，雙腳平直與肩同寬，雙膝微曲，平行向前，腳尖相齊，身軀正直，兩目平視，鼻尖與肚臍成一直線。雙手自然下垂，全身放鬆。口微閉合，舌抵上鄂，鼻吸鼻呼，集中意念，排除雜念。以意引氣，開始了“赤沙掌功”的五式演習法。
第一式：兩手變掌，掌心朝下，十指朝前，勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田，同時兩臂用意上收。呼氣，十趾抓地，提肛挺腹，意領氣走。氣自丹田貫達兩掌，向下按揉。如此重複四十九次。
第二式：雙臂向前平伸，掌與肩平齊，掌心向前，十指朝上。勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田。同時，兩臂用意收縮，呼氣，十趾抓地，提肛挺腹，意領氣走。氣自丹田貫達兩掌，向前挺推。如斯四十九次。
第三式：兩掌內旋，兩臂上舉，手掌託天。掌心向上，十指朝後。勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田。同時，兩臂用意收縮，呼氣，十趾抓地，提肛挺腹，意領氣走。氣自丹田貫達兩掌，向上挺推。如斯四十九次。
第四式：兩臂左右平伸，掌心向外，十指朝上成立掌。勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田。同時，兩臂用意回縮，呼氣，十趾抓地，提肛挺腹，意領氣走。氣自丹田貫達兩掌，兩掌分別向外挺推。如此四十九次。
第五式：掌心朝下，十指朝前，勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田。上身以腰部為軸，先向左轉，腳的部位不變。同時，雙手由外向裡交叉貼身向上畫弧，當雙手畫弧交與頭頂時，上身正面恰好向左。然後，左右各手分開，掌心向外。此時掌心朝下，十指朝前，勻、長、深地收腹吸氣，用意送入丹田，兩掌向外撐按，繼之慢慢下落，，同時上身轉回原式。隨後根據左式要求，在做右式。如此交替進行，各四十九次。
半個時辰過去，冷蓄練完這套貌似簡單的“赤沙掌”功法。
曾曉傑觀後指出：“你前三式意氣適度，在四、五式中就顯得有些不自然。在推掌時，兩臂繃得很緊，兩手發顫。如此，便會使頭腦發脹，意念控制失度，這樣發出的勁便呈僵勁。‘赤沙掌’功法，以逆腹式呼吸為主，強調意存丹田，氣存丹田，意想氣貫雙掌。為此，練習時，要求思想高度集中，腦海裡不得有私心雜念、七情六慾。對外界要做到視而不見，充耳不聞。這樣才會達到‘恬憺虛無，真氣從之’。”
曾曉傑對冷蓄望了一眼，接著說道：“你練功時間不長，能練到現在這個程度已經是大有進展。但一定要記住在推掌使勁時，不要用全力、蠻力，手臂要儘量放鬆。只有只有肌肉放鬆使出的勁，才能剛中寓柔，柔中有剛，才能避免拙力、僵力。”
說完，曾曉傑自己作了個示範動作，雙臂緩展，毫無用勁跡象，身邊兩側的岩石，已如遭到無聲的雷擊，紛紛碎裂落下。
曾曉傑拍了拍手說：“今天就練到這裡吧，明天接著努力。我們看看他們去。”便與冷蓄走出巖叢。
“這‘赤沙掌’是武林中一門絕技，功夫一般者，打上時感覺不大，但不過幾天就顯硃紅色手掌印。功深者，其雙手可以放氣發電，擊掌時會放出強大的氣流，是對方內臟摧殘而死。”路上，曾曉傑向冷蓄講述著“赤沙掌”的威力。
“在你練到有得氣感後，不可過分地將氣外放，應留意在手上的勞宮穴。因‘赤沙掌’旨在鍛鍊內功，蓄積內氣，增加內勁。如一味地隨意將氣外放，勢必減其威力。因此要練到功夫精湛，一定得持之以恆。以你的資質，是能夠做到這一步的。但要切記，非迫不得已，不能隨意傷人。我這有一張‘赤沙散’秘方，此方專治因受‘赤沙掌’而致的五臟內傷，也許你
