津巴多時間心理學

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義者用身體生活不一樣，未來導向者用大腦生活，並想象著另一個自我和場景、未來的獎賞和成功。西方文明在過去幾個世紀中的成就可以歸結於未來導向的人群的盛行。

對未來的信念和期待影響著人們思考、感受和行為方式並部分地決定著當下發生的事情。一旦迦納足球隊堅信他們能擊敗強大的對手之時，他們便開始成為勝者。球隊堅信自己的團隊力量和優秀表現，這一信念激勵著他們為勝利而更努力、更執著地訓練。簡而言之，這支隊伍堅信他們可以透過現在刻苦的訓練影響未來的結果。當你想得到某物並且堅信你能得到它時，你就會越發刻苦。

自信能影響你的行為，同樣你對別人的看法也可以影響他們的行為。在一個被稱為“皮格馬利翁效應”的研究中，羅伯特·羅森塔爾（Robert　Rosenthal）　隨機挑選了一些普通學生，但他告知一組老師這些學生是大器晚成型的。他與其團隊觀察了這些學生和老師在這一學年的表現。年終這些被認為是大器晚成的學生和其他學生一起參加了考試，結果是這些學生的考試成績在平均水平上超過了其他學生。因為老師們對這些學生表現的期望影響了他們與這些學生相處的方式，最終影響到這些學生自身的行為。

在另外一個關於期望影響力的研究中，一組大學生被告知他們要參加一項關於口頭交流的研究。為了將非言語暗示的影響降到最低，男同學和女同學不能見面，他們只能透過電話交流。每個男同學都得到同樣的資訊，這些資訊能幫助他們熟悉電話另一端的女同學。這些資訊包括對女同學的個性描述，她喜歡和不喜歡的東西及她所在的學校。一半男同學接受的資訊是把對方描述成“有魅力”的女同學，而另一半男同學接受的資訊是把對方描述成“無魅力”的女同學。但事實上，這些資訊與男同學各自要交流的女同學沒有任何關係，那只是從以前的一個篩選有無魅力女同學的實驗中所形成的描述而已。因為這一處理，一半男同學認為他們將和有魅力的女同學交談，另一半男同學則認為他們將和無魅力的女同學交談。而這些女同學沒有任何關於這些男同學的資訊，包括男同學們對她們的看法。

從事此項研究的馬克·施耐德（Mark　Snyder）及其研究團隊，對以下兩個變數很感興趣。首先，他們想弄清那些認為自己在與有魅力女同學進行電話交流的男同學的表現，是否不同於那些認為自己在與無魅力女同學交流的男同學的表現。其次，他們想知道，如果這些男同學確實表現不一樣，會不會影響女同學的表現。

男同學和女同學的電話交談被錄音，然後由對此並不知情的評判人進行評分。在大約30秒內，這些人就可以分辨出哪一對交流屬於“有魅力的”，哪一對交流屬於“沒有魅力的”。面對有魅力的女同學，男同學們會表現得更友善、幽默和有活力。這些男同學對於他們交流物件的期望影響了他們的行為表現。令人驚訝的是，男同學的期望同樣會影響女同學的行為。那些假定有魅力的女同學會比無魅力的女同學表現得更友好、更外向和幽默。

我們的期望會影響我們的行為，別人的期望也會影響我們的行為。期望是存在於未來之中的，為了讓它影響到我們的行為，期望必須變為現實。如果你在未來時間觀上的得分不像你期待的那樣高，不用擔心，我們會幫你變成有更多未來導向的人；如果你過分沉迷於未來，你也不需要擔心，我們會幫你在生活中取得更好的平衡。詩人彌爾頓的《失樂園》（Paradise　Lost）中的撒旦說：“心靈有它自己的地方，它能把天堂變成地獄，也能把地獄變成天堂。”他藉此提醒大家人類心靈對轉換存在方式的能力。視覺表現藝術家、雕塑家安塞姆·基弗（Anselm　Kiefer）說過：“我們不能忍受心中沒有天堂的生活。”本書將鼓勵你“好好想一想”而不是催促你“現在就做吧”。

什麼樣的人容易成為未來導向的人

沒有人天生就有未來時間觀，更沒有能讓人進入未來時間的遺傳物質。但如果你出生在恰當的時間和恰當的地點，你就會成長為一個未來導向的人。所謂恰當的時間和恰當的地點是指，這個時間和地點所具備的某些環境條件，有助於把一個現在導向的嬰兒轉變成一個有剋制力的、成功的、未來導向的成人。換句話說，具備了哪些條件的人容易成為未來導向的人呢？

·生活在溫帶地區的人；

·生活在一個穩定的家庭、社會和國家中的人；

·受過教育的人；

·年輕人