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小孩兒抱著頭,使勁兒想起來,可是他早就沒勁兒了啊!起不來腫麼辦??
“少爺!起不來!!”小孩兒憋紅了小臉兒,最後還是未能做到第四個仰臥起坐,不得不可憐兮兮的喊明楓秋。
明楓秋:“……!”三個啊!自己就是做上三百個,也才是基礎而已好不好!!
“那,要不,就做三個?”最後,明楓秋很沒有原則的妥協了!
☆、082 採藥
小孩兒忙不迭的點頭!
於是,明楓秋給小孩兒的鍛鍊計劃改了個亂七八糟,仰臥起坐從十個改成了三個;俯臥撐也從十個,改成了一個!
是的!
親,你沒有看錯!
就是一個!
因為小孩兒的俯臥撐,是分開做的,他只能完整的做一個出來,第二個,就要分了!
首先俯臥,然後,才是,撐!
就是撐,也撐不了三個,在明楓秋看著小孩兒慘不忍睹的俯臥撐之後,在小孩兒用淚汪汪的大眼睛,求救一樣看著他的少爺之後,明楓秋非常沒原則的將“十”去了一豎,改成了“一”。
自己還安慰自己:小孩兒身子弱,先從少到多,慢慢來,一個月加一個,一年也就能加到原本的計劃數量了。
剛開始鍛鍊的人都知道,那就是一開始練習的時候,會腰痠腿疼,渾身都不得勁兒,那是因為剛開始,身體還不習慣這樣的鍛鍊。
小孩兒也是如此,第一天還好,第二天就不好了,感覺自己的小胳膊兒痠軟無力,兩條小細腿兒也一沾地就打顫,幾乎站不穩。
“少爺!小貓兒是不是又病了??”小孩兒一不舒服就因為自己是病了,立即就苦了臉龐。
他不喜歡生病。
小孩兒不懂這個,明楓秋可明白是什麼原因讓小孩兒這麼虛弱的,摸摸小孩兒的頭髮:“乖,小貓兒沒病,這是剛開始鍛鍊必須經歷的事情,沒事兒!少爺去藥房給你找點兒藥油,揉揉就好了。”
小孩兒不懂不是生病了為什麼少爺要去藥房找藥油給自己用,不過基於“少爺說的就是對的”的認知,小孩兒還是非常聽話的認為自己不是生病了。
“小貓兒也可以試試運功祛除身體的不適,少爺現在先去藥房,回來給你揉完了再吃早飯。”明楓秋快速的穿好衣服,將小孩兒留在床上打坐,自己去了家裡的藥房找跌打用的藥油。
家裡可能會有缺少的藥材,但是絕對不會是跌打活血這一類的,因為都是武者,家裡人用這種藥材的最多,明楓秋一進去就找到了好幾瓶不同用途的跌打藥油。
在要離去的時候,又看到了一個讓他感興趣的東西,駐足看了許久上面寫的,摸了摸下巴,還有這樣的東西啊?怪不得自己可以內勁武技一起修習呢!
想了想,轉身回了小院兒。
小孩兒在明楓秋離開之後,勉強爬了起來,乖乖坐好擺出打坐的姿勢,執行體內那五層的水系內勁。
水系內勁本就有滋養之效,小孩兒又是因為鍛鍊而不適,在內勁執行了一個大周天之後,身上的不適就減少了大半,起碼不再動不動就痠疼的受不了。
小孩兒認真的運轉著自己體內的水系內勁,臉上那詭異的胎記,以一種肉眼難以分辨的速度,彷彿扭曲了一下下,幅度小的不能再小,而且顏色也淡了一點點,很小的一點點。
明楓秋回來的時候,小孩兒也正好收功,看著小孩兒不再難受的皺眉,只是胳膊腿兒的有些酸,明楓秋就知道水系內勁的確好用!
不過為了讓小孩兒不在第二天更加難受,明楓秋還是拿著藥油給小孩兒揉了揉胳膊腿兒,教小孩兒如何放鬆自己的肌肉,好吧,其實小孩兒也沒肌肉可放鬆,但是起碼的放鬆方式明楓秋還得教不是?
等吃早飯的時候,已經是半個時辰之後的事情了。
“少爺要去後山一趟,小貓兒自己去密室修習內勁,少爺很快就會回來的。”明楓秋吃完早飯,拉著小孩兒在密室門口,跟小孩兒說道。
“少爺要去後山?”小孩兒不解,好好的為什麼要去後山啊?這都快下霜入冬了,山上也不會有什麼好東西了呀。
“對,少爺有點兒,嗯,小事兒要去辦,小貓兒自己去密室修習內勁好不好?”明楓秋哄勸道:“晚上少爺就回來,聽說今天晚上吃鵝肉呢!中午飯就自己吃,若是不餓的話,也可以攢到晚上跟少爺一起吃。”一般修習內勁的時候,全神貫注的是不會注意到餓不餓。
“唔!”小孩兒