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“好了，今天的訓練到此為止，明天早上八點準時來這裡報到。要用腦子想想今天所學的東西，記住了沒有。”導師嚴肅道。
“記住了。”所有人大聲回答，若是小聲了，會讓導師不高興的。
“還有，只要初步掌握了內氣修煉後，每十個小時修煉一次就足夠了，多做不會再對身體強化，若多做只是更加熟練並且增加瞬間遊走全身的機率，好了都回去吧。”導師一說完，大夥都跟蠻牛似地蜂擁躥出。
凌霄鳴沒有著急著回家，聽到了導師的解釋才知道為什麼在第一次成功後，接下來都沒有對身體進行強化。
知道了原由，凌霄鳴淡淡一笑，這才轉身朝著武館外面走去。
在家吃過晚飯，好好回想了下今天所學的東西。想著想著，凌霄鳴按耐不住自己激動的心情，輕聲說道：“我是天才嗎？不僅僅捉摸出了內氣修煉的方法，還在較短的時間裡初步掌握了。”
此刻，凌霄鳴腦子裡都是內氣的資訊，在床上翻來翻去睡不著，乾脆翻身下床，悄悄溜出家，跑到叢林裡偷偷練習。
樹木叢生的地方靈氣最佳，在那裡修煉不僅能使心態平靜更能事半功倍，這是導師說過的。當然導師只是說修煉內功的時候才去那些地方，但凌霄鳴覺得在叢林中修煉的確有一番享受所以才打算去的。
一遍一遍地重複著，儘管身體負擔越來越重，卻從不停歇。終於，凌霄鳴支撐不了，倒地昏睡過去。
內氣修煉並非那麼容易，起初是要培養一股熱氣，待成為習慣後，就可以瞬間感應到那股熱氣，不然打架的時候敵人還會給你時間來蓄力？導師不說只是想讓他們更加努力。
感應內氣為第一階段，遊走內氣為第二階段也為初步掌握內氣修煉之法，瞬間遍佈全身為第三階段。長時間修煉，凌霄鳴陷入昏睡，卻不知道，他的一次次修煉讓身體陷入疲憊，在樹林中的天地靈氣比較充足，疲憊的身體急需滋潤，每個細胞都在呼吸著自然界中的天地靈氣，但是吸納的天地靈氣極為的稀少，對於凌霄鳴來說已經足夠了，此刻正在逐步增強身體。
第二天清晨，太陽初生，柔和的陽光穿過樹林零星地照在凌霄鳴身上。悠悠轉醒，迷濛中看到自己身在樹林，猛的坐起，看了看天色，拔腿便跑。
一溜煙跑回家，聽見母親正在自己門外叫自己吃飯，敲了半天都沒反應。就在母親要推門而入的時候，凌霄鳴出聲道：“母親，我在這。”
白若蘭回頭看到兒子沒在屋裡，一陣納悶問道：“你起那麼早做什麼，是不是覺得每天修煉度還不夠，看你身上多髒，快去洗個澡，吃飯後趕緊去武館。”
看到母親走後，凌霄鳴心中一陣害怕，還好母親以為是晨練去了。
在洗澡的時候，凌霄鳴看到自己的身體明顯比以前有很大的變化，但是卻想不出原因。匆匆吃了飯，凌霄鳴就直奔武館。
每天早上的晨練凌霄鳴都沒有落下，只是如今卻是變成了再武館內演練武術。“嘿哈”左一拳，右一拳，轉身踢腿
晨練結束，大家都有些疲憊，凌霄鳴卻覺得很精神。導師之所以要巡視晨練，就是想看看他們有沒有人用功去練習內氣修煉法。結果看到凌霄鳴與另一個高個子蕭雲很有精神，臉上露出了些許微笑。還好，並不是所有人都沒有勤奮練習啊。
凌霄鳴看到了蕭雲，蕭雲也看到了凌霄鳴，兩人心有領會，這才知道，原來他們都在勤奮練習內氣修煉之法。
一天的修煉照常，在內氣大成之前，武館不會灌輸太多，不然會影響他們的進度。所以，大部分時間都留給他們自己捉摸在戰鬥中該怎樣戰鬥。
解散後，凌霄鳴找到導師問他怎樣才能夠讓內氣在身體中游走，而導師只是微笑道：“不急，慢慢來。”
凌霄鳴摸著腦袋有點不明白，又有點明白，最後還是抱著失望而歸。沒有導師教導，一夥人就想一群野猴子，胡亂地有模有樣的學著參觀的時候那些人的樣子。
“凌霄鳴我們來試試手勁，怎麼樣。”蕭雲跑過來說道。“好好好。”旁邊幾人聽到他們要比力氣，也閒的無事拍手叫好。
“好啊，我也覺得今天跟昨天有很大的區別，來試試。”說著兩人找了一塊石凳，各佔一方，兩人雙手握緊。“準備好了？”“你呢，嘿嘿。”蕭雲得意的一笑。
“開始”旁邊一個同伴忽然叫道。兩人臉部肌肉瞬間擠在一起，雙眼你瞪我我瞪你，像是要將對方吃掉。兩手捏出啪啪的響聲，力量的相較下，兩手開始來回搖晃，不停
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