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先從蝶泳開始，100蝶。”
“好，趕緊的，讓我看看你這麼牛的本錢是什麼？”胡玉成大手一揮，示意杜柯上跳臺。
杜柯戴上泳帽，箍上潛水鏡，上了第4泳道跳臺。
胡玉成以及三個助理教練共四人，全部站在杜柯身後，每人手裡握一個計時器。胡玉成鳴長音準備哨，三秒後一聲急促的短哨出發令響起。
哨響人躍，杜柯蹬臺騰空，入水之後開始打起標準的蝶臂、蝶腿。
蝶泳可以說是最具觀賞性的一種泳姿，運動員遊蝶泳時，瞧正面，因為大幅度的劃臂動作，使其看上去像是一隻展翅飛舞的人形大蝴蝶，這種泳姿故名蝶泳。
看蝶泳選手的腿部打水節奏，很像海豚尾鰭的波浪型推進動作，因此蝶泳在早期又被稱為“海豚泳”。
上半身是蝴蝶，下半身是海豚，想想這個畫面是不是很有觀賞性呢。
不僅好看，蝶泳的劃臂、打腿動作還相當的猛。
蝶腿，是四大泳姿中最快的一種打腿動作，前面有說，當今泳壇第一轉身高手、菲爾普斯一生的對手羅切特，羅氏轉身就是在自由泳比賽中，轉身滑行之時打出蝶腿用以加速推進。
蝶臂，因為劃臂幅度最大，是四大泳姿裡提供最強勁手臂推力的一種手臂動作。
蝶泳之所以沒自由泳遊的快，最主要的原因就是蝶臂太耗體能、太耗氧了。
轉眼間，杜柯打著標準的蝶臂、蝶腿高速推進，啪啪啪，浪打浪啊，看上去真的很過癮，蝶臂是打起水花最大的一種臂姿。
杜柯起跳時並未用出【一躍千里】，就是常規起跳。
為什麼？
因為CD唄。
他要是在第一個來回的蝶泳中把四大特技都開了，後面就沒技能可用了。
這時50米已到，杜柯開了【海豚轉身】特技，蝶泳中的海豚轉身，那可是真正的海豚轉身，因為蝶腿就是模仿海豚尾部動作而來的。
當杜柯完成這個海豚轉身後，胡玉成看了看手中正在跳動讀數的計時器，吃驚了：“這麼快，這小子游蝶泳也這麼快！”
第070章內測
杜柯游完100蝶，到邊，他抓著池壁上的扶柄，泡在水裡，看著岸上的四位計時員，似在用眼神詢問成績。
四位計時員，胡玉成和另外三位助理教練此時湊到一起，對錶。
胡玉成：“我手計成績是51秒09，不會吧……蝶泳也破紀錄？”
助理教練小彭提示到：“胡指導，電計成績還要再加點的。我這邊的手計成績是51秒18。”
“哦，是的，我一時激動倒是忘了，杜柯這小子……我不做評價了，特麼的分分鐘教我做人啊。”說著說著胡玉成倒笑了起來，“老袁，你的表呢？”
助理教練老袁：“51秒02，快，真快啊，沒破紀錄那也很快了。”
最後一位助理教練道：“我這邊是51秒11。”
這時羅指導也湊過來，問胡玉成：“多少？”
胡玉成攤掌輕輕拍拍自己的左頰，看著池中的杜柯說：“哎，羅指導你看，這才一分鐘不到，我就被打臉了。我們四塊表的平均手計成績應該是51秒10左右，以我們一二十年的手法，就取常規電計誤差吧，加0。5秒，杜柯剛才的100蝶電計成績應該在51秒65左右。我的表是51秒09，剛才忘算0。5秒，我還以為這小子又破100蝶的亞洲紀錄了呢。”
“我沒記錯的話，100蝶亞洲紀錄及全國紀錄都是51秒24吧？不過杜柯隨便遊遊，能遊進52秒內也不錯了，參加全國冠軍賽完全沒問題啊。跟菲爾普斯這種遊進50秒內的天才不能比，但在國內甚至是亞洲顯擺顯擺絕對夠了。”
100蝶的現世界紀錄49秒82，保持者正是菲爾普斯，菲魚在09年他的巔峰時期，把這個紀錄刷的太超前，後來他自己也不見得能次次遊進50秒內了。
羅指導點點頭，也看了池中的杜柯一眼：“我看這小子也是個天才，我知道他肯定會遊蝶泳，不曾想這麼快？看他的蝶臂、蝶腿動作相當熟練、高效，是在國家隊的時候受到高人指點了？觀察觀察再說，過幾天再看看，看是否還有這種水準？能保持穩定的話，就幫他做蝶泳成績，報到泳協去。”
完事羅指導對池中的杜柯吼一嗓子：“杜柯！上岸休息10分鐘，然後繼續100仰。”
杜柯上岸休息著，感覺體能還很充沛嘛，國際級的耐力值就是持久
