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ng神又這麼好，為什麼不來鍛鍊身體呢？既可以鍛鍊到身體，又可以等身體累了好睡覺，一舉兩得。”
想做馬上就做，瑞安走到房間外的院子中，深夜時分院子裡一片漆黑，不過從房間中照shè出來的微弱燈光，倒還不至於讓瑞安伸手不見五指。
一時間，瑞安不知道先鍛鍊什麼好，他想了一下，決定先做做廣播體cāo。
廣播體cāo，前世的瑞安已經很多年沒有做過了。這些讀初中高中時，學校強制要求學生鍛鍊身體的廣播體cāo，瑞安已經記不清楚它的順序，甚至記不全它的所有專案，也記不全那些專案的名稱。但是這並不妨礙瑞安將大部分的專案做上一遍。
做上一遍之後，瑞安倒沒有任何身體累的感覺。只是那些與腿有關的專案比較難做，例如彎腰、下蹲、壓腿等，雙腿的僵硬使這類專案實在難以完全做到位。
瑞安有些無奈，不過也沒有洩氣：“既然現在身體不會累，那就多做幾遍吧。”
接下來，瑞安連續做上幾遍體cāo，與腿相關的專案更是加倍做多幾遍。
很快，做上幾遍的瑞安，開始氣喘吁吁了。到後來，更是氣喘得做不下去，不得不停下來休息。
瑞安忍不住在心裡苦笑道：“這個瑞安的身體又發現一個缺點，就是耐力不夠。”
不過幾分鐘後，原本以為要休息很久的瑞安，卻發現身體緩過氣之後，馬上又恢復體力充沛、jīng神奕奕的。
隨後瑞安嘗試做一做俯臥撐，剛開始做的時候，挺容易的，畢竟以前就是純粹練雙臂力量的。但是做到50個的時候，就開始喘氣了，之後越做越慢，做到100個時，又是氣喘吁吁做不下去了。
再休息幾分鐘後，瑞安又發現體力恢復了。他接著鍛鍊仰臥起坐，這次他做到80次時又再氣喘吁吁做不下去。
就這樣，瑞安不斷鍛鍊身體，當氣喘吁吁做不下去的時候，就停下來休息幾分鐘，又接著鍛鍊身體。週而復始持續到凌晨時分，終於感到身體累了，有睡意了，他躺上床上，閉上眼睛睡覺。
臨睡前，瑞安心裡終於有了一些安慰：“這身體還是有優點的，就是底子好，恢復能力強，要是前世的身體，半天都恢復不過來。”
…………
天剛剛亮起來，一縷陽光剛剛shè入窗內，剛剛照在瑞安的身上的時候，瑞安就睜開眼睛了。
醒來後，瑞安第一時間確認一下自己的jīng神狀態，發現自己非常有jīng神，就像飽睡整個晚上一樣，jīng神奕奕。瑞安又估計一下睡覺的時間，這一次大概睡了一個多小時左右。也就是說，昨天又是打鐵，又是鍛鍊身體，折騰了一整天，結果只睡一個多小時，就將身體恢復過來。
一想到這裡，瑞安非常興奮，他不知道是什麼原因造成這樣的結果，難道之前兩個人的jīng神疊加在一起，造成一加一大於一的結果，jīng神遠超於普通人嗎？
“如果我以後每天可以不用花那麼多的時間在睡覺上，那麼就意味著我可以比其他人多出很多時間來做想做的事。”瑞安不免有些沾沾自喜，前世看過的一些偉人傳記，時常描述偉人們一般都是比普通人花更多的時間、更多的jīng力從事某一件工作，最後才取得不凡的成就。
現在瑞安突然發現自己也有這種無窮jīng力，他忍不住也想象著跟偉人們一樣，開拓一番事業。“以後我要好好練習劍技，別人練1個小時，我練兩個小時，我就不信會比別人差。”
想完馬上就做，按照昨晚的計劃，今天早上瑞安要去跑步。
瑞安走出房間，發現院子前面的門還沒有開啟，估計莫亞老爹夫妻兩人還在睡覺。瑞安也不去打擾他們，轉身從院子後面的一個小後門出去。
這個後門是昨天莫亞老爹告訴瑞安，如果晚上想出去的話，可以從這個後門出去。那時，瑞安就覺得莫亞老爹真是一個老好人，也不擔心瑞安將這個院子裡的東西捲走，雖然這個院子裡幾乎沒有什麼值錢的東西。其實，瑞安並不知道，他這個大塊頭、有點傻乎乎的形象，實在讓莫亞老爹的第一念頭就覺得瑞安老實可欺，要不就不會給出一個月10個銀幣的極低薪水。
瑞安來到街上，朝城門走去，這時候街上已經稀稀落落地有一些人在走動著。夏rì的早晨，並不是很多人喜歡賴在床上的，而且，那些為了填飽肚子而忙碌工作的人們，更是需要早起。這不，當瑞安走出城門的時候，就看到很多挑著蔬菜瓜果的鄉農們，正往城裡
