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“不練!”花凌紫瞧也不瞧地回絕了,“扔掉!”

“可是,這是玉姐讓她交給你的……”

“啪!”花凌紫停下手中的動作,將青蘿黛筆用力地往梳妝檯上一扔,睨了水蘭一眼,尖銳地說,“她是你的小姐,還是我是你的小姐?我就是不練,到時候,我就說我沒有看到什麼曲譜!你給我記住了!”

“是是!小姐,水蘭知錯了!”水蘭被嚇得臉色都白了,趕緊練練認錯,捧著那捲燙手的曲譜出門了。

水蘭捏著那捲曲譜心裡直惱,真想將它隨手扔在後院垃圾堆裡算了,但是又嫌麻煩走那麼遠,就隨手扔到了花叢裡,轉身回房幹活去了。

晚上,邀月坊又是如往常一般地爆滿。

邀月坊底樓大廳乃是觀看演出之地,偌大的舞臺上,輕紗幔帳之中,一位妝容精緻妖冶的絕色佳人玉臂長舒,緩步妖嬈,媚眼流轉之間,手中的綢帶如蝶翻飛,伴著飄落點點玫瑰花雨,馥郁馨香誘人四溢,直看得座上的男人們握杯在唇,卻呆而望飲,紛紛酒不醉人人自醉了。

待佳人舞畢,緩步謝幕退下,眾人又開始聊天談樂,突然,二樓的雅閣間傳來了一陣仙樂一般的琴箏之音,婉轉旖旎,如夢似幻,入得耳中,竟聽得所有的人都呆住了。

其他 女性在秋冬季節如何保健?

養生:秋冬進補需注重排毒

常言道:“秋風起,三蛇肥”,國慶之後,早晚的寒氣愈來愈重,又到了秋冬進補的時節。——文*山**首*發——按照中國人的習慣,秋冬時節是給身體“進補”的大好時節,大家稱之為“補冬”。中國國家重點學科中醫內科副主任姜良鐸教授稱:“正確的‘補冬’能使身體強壯而又保持窈窕。因為進入秋冬季節後,體內代謝下降,體力消耗減少,此時進補,藥物易被吸收和蘊蓄,從而發揮較大的功效。但是,要科學進補,要補得恰當,不要盲目進補。”姜教授認為,用排毒解毒、調補治病養生法來指導冬季養生保健,會給健康帶來益處。

秋冬時節忙進補

秋天一到,氣溫逐漸下降,人們便習慣地想到要補身。記者近日走訪發現,市內大型超市、商場的滋補品專賣櫃,各類滋補品成為搶手貨。另據報道,某家大型商場國慶期間賣出近10萬元的滋補品,銷量比去年翻了一番。廣州市統計局綜合處公佈的《廣州市現代化目標實現程度及預測》中指出,廣州市居民素有進食藥膳和講究秋冬進補的習慣,隨著生活水平的提高,滋補藥品的支出逐年增長,1995年人均支出33。12元,1999年增至41。43元,增長25。09%。

為何秋冬季節人們忙進補呢?據介紹,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,秋冬季節已進入進補的季節。經過炎熱的夏天,人體耗損大,且進食較少,當天氣轉涼時,適當調補一下身體,是很有必要的。秋冬時節進補不僅能固本培元,使身體正氣恢復,而且有利於驅病祛邪,使體內的陰、陽、氣、血、津液得到充實,使身體能進入到最佳的狀態。

傳統醫學認為,秋冬進補可平衡陰陽,調和氣血。姜教授說,各種人群,尤其是兒童和老年人均可選用有滋補作用的食品,但在進補時要注意根據不同的體質來選擇補品和進補方式。

進補最好先排毒

姜教授特別強調,進補也要講究科學,要補得恰當,切忌盲目進補。因為人體內的血液,得溫則流通,遇寒則凝滯。據介紹,當秋冬寒冷的空氣作用於機體,會使人體血管中的血液流動不暢,甚至引起淤血阻滯;加上人們的運動往往減少,血液粘稠度增高,血流速度緩慢,易引起血液淤滯或血管梗塞。所以,冬季心腦血管病的發病率較高。

另外,血流滯緩,排毒管道不通暢,多種毒素易留存體內,再加之寒冷的氣候會減低機體的抵抗力,這樣就常常形成一種毒存體內、氣血不通、正氣不足的本虛標實的病理狀態。

姜教授說,冬季養生,要避免純補、壅補、膩補,要在排毒解毒的基礎上進補,要通補結合,補得恰當才能達到養生的目的。反之,則易致毒留體內而引發多種疾病或使宿疾復發。在進補前,必須要將積聚在人體內的毒素透過消化管道、泌尿道排出體外。

據瞭解,各種毒素、廢物存留在體內會造成代謝功能紊亂,阻礙氣血正常執行、破壞腑臟的功能及腑臟之間的相互協調。在這種情況下進補,機體不但無法吸收補品的營養物質,反而會引發多種疾病,有害健康。因此秋冬進補之前必須先排毒,通得合適、補得適當才能獲得真正健康。

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