話說形意拳門之真諦

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糾正一個極端錯誤的想法，那就是我穿好了運動服，到了場地摞胳膊、挽袖子打拳才是練功夫。

功夫可以下在“平常”，rì常生活就是“練功”。

在家裡我不坐著看報紙，我到窗臺一邊耗耗腿筋，一邊看報不是挺好嗎？

許多人認為內家拳長進慢，那是你的心沒到那裡！

呵呵，“留心處處是學問！”

我把這句話改成“留心處處是功夫！”

師徒是講緣分的，那麼推廣下，十丈紅塵中的萬事萬物都是講緣分的，地球不是我們家做的，不能我讓它咋轉就咋轉，許多事情想開了，我不是上帝這些事情不歸我管，也就過去了。

“海納百川，有容乃大！”

武人的心胸要廣要寬，不寬給它練寬了！

呵呵！大海把自己放的最低，習武也是一樣。

你看看不管多大的大和尚，多麼有名望，在佛祖面前跪拜的那個虔誠啊！

只有裝滿了糧食粒的穀穗才懂得彎腰。這是我父親說的。對功夫拳藝要從心底喜歡去熱愛它，心境平和，腦子都在練拳上功夫才能長進。

肛要常提，這個在形意拳門中是很重要的。

平時不打拳的時候我們也可以練練它，這個勁一有了，下半身的力就活了，好處我就不講了，百度上有的是。我還是說點網路上沒有的玩意的好。

這樣你雖然沒有練拳，可是照樣也在練功夫。

我不把它說的很神秘，多鍛鍊鍛鍊，對身體自然有好處。

打拳啊！說白了吧，對身體的鍛鍊是部分的，為什麼這麼說呢？

張三丰他老人家也不能說，我打拳的時候身上每一個細胞經絡都鍛鍊到了，都達到百分百的鍛鍊效果了。那我們的拳就更甭提了。

206塊骨頭，無數的經絡血脈，我們的拳架不可能百分百的標準對嗎？

總有練不到的，這些揉揉捏捏的小方法，能彌補我們打拳的疏漏之處，練不到的地方也能刺激的到不是很好嗎？

當你真正的入了門，感受到自己身體的變化，你會慢慢的喜歡上練拳的�