話說形意拳門之真諦

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接著我們再上左步，打出左鑽拳，這個沒什麼好敘述的，與前面講過的鑽拳是一模一樣的。

然後左腳向前上半步，兩腿併攏在一起，兩拳抱在小腹前，這個動作叫“白虎蹲穴”也是這路拳的一個難點。因為下一個動作是左炮拳，因此在兩拳在小腹前的時候，左券在上，右拳在下，左手拳的小指末節的骨頭要壓在右手拳的腕脈上。

這叫傳授。

如今許多人連形意的炮拳已經丟了這些細膩的東西。兩個拳頭隨隨便便的在小腹前一放就完了。這是大錯特錯的。

下面要打出右手炮拳，那麼兩隻手就要倒過來，右手在上左手在下，這樣全身的力量才能透過兩個拳頭的翻擰和旋轉匯聚到拳頭上來。

練拳要jīng細，這也是形意的不二法門。

如上所說，在左炮拳之後，我們再打出一個右手的炮拳。這裡邊要注意白虎蹲穴這個動作，要注意兩拳的位置，如此才能發出合力。

然後我們把左腳收回來，同時兩手回收到腹前，左手隨即鑽出，上步打出左劈拳。然後上步打一個標準的右劈拳。

這時候，這一路五行生剋拳就打到頭了。下面和劈拳的轉身一樣，身體逆時針旋轉半圈後，我們向來時的方向在打出一個左劈拳就可以了。

然後重複上面的拳式，做到右劈拳的時候，轉身以左劈拳（三才式）收式就可以了。

相生相剋這兩路拳我講解的比較細，學過五行拳的諸君不難把這兩路拳串接起來，很快就能學會。在五行拳練的枯燥，心浮的時候，我們用這兩路拳調節一下，提高一下練拳的興趣，也是不錯的。

如果諸君有師父，還是按照師父的要求去練習，這些東西看看也就是了，各位高人、各位老師都有自己的教法，不要強求一致。

需要統一的是形意拳的大道理，本章就寫到這吧。

＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇

………【103　生克之巧變】………

當年在父親的指導下，這個生克兩路拳練了很長的時間，慢慢的父親說可以看的過去了，在這個時候父親還是沒有教對練的拆解法。這段時間我只好自主練習，五行拳是單式的拳法，生克拳是五行的綜合練習，越練越覺得艱深。

慢慢的我考慮著把這兩路拳連在一起打出來，這樣做本來不難，這兩路拳轉身的時候都是用的劈拳，我開式的時候打五行相生，再回來的時候，用劈拳轉身然後打五行相剋。

我不敢把五行中生剋的結構拆開，那樣就失去了這路拳法的本來意義。我只是想在這兩路拳法中找一個“制衡”點，把這兩路拳連貫起來而已，不想自己串編的拳法終有一rì被發現了。

父親見到了這路拳，當時沒有表態，我也想問問這路拳這麼練有什麼問題，在一個適當的機會我開口了。當時我記得這路拳也就是練了一兩個月的時間。

首先父親表示這路拳這樣合二為一的練習四沒有什麼錯誤的，但是jīng細的地方還要雕琢。我不解其意，父親講了下面的一番話。

五行相生拳如果說是練自己，連自己的五拳和五臟的相生，那麼在行拳上就要稍微放的慢些，要給五臟一個調理和“jǐng醒”的機會和時間。豆子長豆芽要七天，功夫的增長快不過豆芽！這路拳要打出生生不息的勁頭。

劈、崩、鑽、炮、橫，五行拳打出，其實五臟也在內動，這樣走了一個迴圈，我們要給五臟一個適應的過程，慢慢來其實五臟在五行拳中已經受到了鍛鍊，但是“五臟聯通”，“五力合一”是另一回事，這個不能著急的。

我點點頭，許多話語我只能先記在心裡，然後慢慢的在自己的行拳走勢中再去找那些感覺。

父親接著說，在五行相剋這路拳中，就要適當的快一點。閃電不及合眸，迅雷不及掩耳，這路拳如果練的慢吞吞的，急死人就不對了，合不上生克的拳意了。

這個剋，是剋什麼呢？

父親問了這個問題，我不假思索的回答道，當然是剋制敵人的拳招了。

這個水平太低了，父親這樣說道。我在當時確實想不明白，比如敵人打出一個崩拳，我很自然地用劈拳化解，很簡單，很容易理解的問題啊，為什麼這樣的回答叫水平低呢？

內家總有一句話叫“後發先至”，你能說出道理嗎？

父親的這個問題，還是比較好回答，我的手快唄！其實答案不是這樣的，許多人都說內家拳