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帥為心君、腎如相火、心君動、腎必隨之，練則百脈暢疏、四相和合，如能百尺竿頭更進一步，則海闊天空、天道武功、任君遨遊，馳騁四海、縱橫天下也。
＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇＇bookid=2646978；bookname=《話說形意拳門之真諦》＇
………【80 十二大形象合解】………
龍有搜骨之法
虎有撲食之勇
猴有縱山之靈
馬有疾蹄之功
鼉有分水之勢
雞有欺鬥之勇
蛇有撥草之技
駘有崩撞之形
燕有超水之妙
鷂有穿林之巧
鷹有捉拿之技
熊有橫膀之力
龍形之勢起落縱橫，起的高、落的穩，定步為先，腰之豎力為主不可拘泥。功深之後定步自然轉為動步，騰躍之動也，拳打丈外不為遠，龍行一丈加上墊步這算近的，功高自然靈巧、靈巧自能舒展、舒展才能巧妙，腳心才能如盲人般感覺靈敏，盲人的腳走在路上能分辨盲道，腳下能認出字來，練到此才算成功。
虎形起鑽落翻，腎充水足滋養五臟，山君之威一撲而顯，腳下進步才是真意。
習而化之，雙目一掃即知敵之虛實，練時直步用時婉轉，家門長輩曰：千金難買一個圓。這個圓是貼身一轉，千金難買一轉也形而化之。
山君之技單臂亦可用之，從百會脊椎而下丹田是人體之中心線亦是重心線，單掌妙推即可破之。此非上技也，吾父當年單手食指輕按人之耳朵眼，稍一發勁敵重心立破也，此乃天機亦是關竅。
武藝雖jīng竅不真、枉費心機枉勞神、祖師傳下神妙意、得此不可妄傳人。而今關竅吾已形成文字，諸君當知寶貴一字千金。山君之技一言已蔽之，得此關竅遨遊天下也。
靈猴一縱白猿食露，不是飛仙體自輕，刁打之巧欺身而進，打的是竄高就低、身勢無垠也。
靈猴放炮你驚我乍，抖擻一擊出手狠辣，猴行膝打是絕功也。靈猴摘盔取面門，五官在位猴子扇風，耳朵剛說過，打破一身之平衡異常重要，稍受外力人即失衡也。
老馬負重識疾蹄，馬有抖毛之威疾蹄之功，馬行千里、馬奔虎踐，馬在奔跑之際，後腿能越過前腿，馬形出手不是一擊而是一抖，抖乍之力也。要有抖擻之威，記之記之。
鼉龍浮水兩臂撥化是腰勁，七星連環胯須衝。
搖頭擺尾神氣活現，久練必有一鑽，一鑽生
