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高拳藝至快至真的方法。這個雙龍出水就是兩個鼉形連在一起，關於這個鼉龍之式前文已經在十二形象中有所涉獵，重複的東西我們就不去說它了，初學的諸君一定要記得，這個鼉龍分水的式子，“不是從左轉到右的，是從左變化到右側！”。
如果初學的諸君還不能隨上述的這句話有所領悟也沒關係，先記住這句話，然後在練拳中再慢慢的去體會。當年我練習這個五行合一進退連環拳的時候，這個雙龍出水也是很長時間才找到點感覺。
十二形象放在拳中就有了新的含義，最起碼有一個“承上啟下”的作用，這個拳式老祖宗為什麼要加到這個地方，加在這裡有什麼作用，這些需要你如老牛反芻，反反覆覆的品咂拳中的滋味。
當年我在這個拳的練習中，忽略了重要的一點，我總是把自己的注意力，放在雙臂的“撥化”中，那時候我覺得在拳訣中最重要的是“兩臂撥化在腰功”，總是試圖在腰與手的搭配中去找這個“雙龍出水”的奧妙。其實雙龍出水的神妙並不在這裡。
翻江倒海勝蛟龍
兩臂撥轉在腰功
浮水輕遊曲折進
兩手連環胯須衝
在這個拳訣中，我如今以為最為重要的是第三句，“浮水輕遊曲折進”。因為鼉龍乃龍生九子之一，鼉龍戲水最大的奧妙不是“浮”字，當年父親講過這個鼉龍，鼉龍最大的奧妙是在水中如意的升降，好似今天的潛水艇一般，這是鼉龍和水中的魚類最大的區別。
“鯉魚跳龍門”是頭領身，然後用擺尾的力量騰空而起飛躍龍門化龍而去。鼉龍不是這樣，鼉龍在水中是直升直降的，復出水面的時候，肩背也同時在水中冒出。可謂之形體如山，因為鼉龍從水面上看，就像一座山突然從水中冒出來一樣，這是鼉龍擅“浮”的本意。
兩臂的撥化和分水都在在這個冒出水面的前提起作用。這樣一說，就能幫助諸君很快的找到這個“雙龍出水”的切入點。
雙龍出水是兩個鼉龍形疊加在一起，兩臂要撥轉四次，可疾可緩，這個就不能硬xìng規定了，這個主要看你在“雙龍出水”這個式子中的體悟，快有快的節奏，慢有慢的方法。這個就不能統一規定了，看自己的理解吧。
“浮”的對應詞是“沉”，應該說鼉龍是水中最擅於沉浮的動物，鼉龍的一切神威，翻江倒海也好、胯打七星也罷，都是在這個沉浮之力中展現，“水中浮沉”最為能也，把這個拳意帶進鼉龍式中，這個拳就活了，久加習練“鼉龍浮水”的意就出來了，就練自生肘打。要說真正的瞭解這個鼉龍式的奧秘，還要從形意劍說起。鼉龍劍在形意拳中有單練的劍法，今天就述說這個鼉龍劍法。
右手持劍而立，面對練劍的方向，然後右手劍從身後畫弧向前劈出，做一個左步劈劍式，左手劍指放在右腕部，然後劍尖向後在身右側畫弧，把劍豎立在右胯部，劍指依舊只在右手腕上。這時候左腳揮手成虛點步伐。
此時右胯部的劍從身側向前撩起向上，然後劍尖繞過自己的左肩膀後向下向前方撩出，與此同時左腳向前上一大步，右腳緊跟上一步虛點在地。這就是鼉龍劍，這個劍要停在身體前方，劍尖的高度不能高於胸膛。
形意劍以後到了後邊的文章在細細的講解，在這說的就是個劍意而已。這個鼉龍劍其實就是進步左右撩劍，劍在身體左右兩側畫“立圓”，然後身體跟進，這個劍式和十二形中的鼉形是不一樣的。鼉形和“雙龍出水”在形意拳中走的是“平圓”，兩臂撥化曲折前進，到了形意劍中這個圓就變成了“立圓”。
練形意拳不能“空”，要練兵刃，打拳和持兵刃不是一回事，形意劍中的鼉龍劍如果你能練習一段時間，我保證你在練“雙龍出水”在練十二形中單練的鼉形的時候，你的感覺會不一樣，你會覺得腦袋裡多了東西。
這個鼉龍乃龍生九子之一，如今這個式子加到了五行合一進退連環拳中，我覺得這個拳式很不好講，暗藏的東西太多，因此我搬出了形意劍，用這個鼉龍劍來說這個“雙龍出水”感覺好了很多。
這個式子本章就說到這吧，把握這個式子在拳中的感覺，只有一個方法，那就是“體證”，用身體去證明，去考察、去查證，在戰爭中可以學會戰爭，同樣在打拳中也能學會打拳，哪個大師也是從這條路走過去的，走過去就能看見天
………【127 一馬三箭左右分】………
（） 心猿已動
拳勢斯做
動靜虛實
剛柔起落
