話說形意拳門之真諦

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了這些考驗，心理和生理都產生了變化，內心強大，**強韌，當然能做出常人做不到的事情。

練內家拳也改變讓你的思維，改變你的身體素質，延年益壽是說這個人原本能活70歲，現在能活90歲了，這後20年的命運不是就改變了嗎？

練武的人把握自己的內心其實很重要，化解隱疾和化解心中的魔鬼一樣很重要，現在有一句流行的話：衝動是魔鬼。呵呵！一個內家拳高手是很少做出衝動的事情的，他有自己的想法，你覺得過不去的坎，他覺得比站三體式舒服多了。再大的困難也不如站一小時三體式的痛苦大。因為他練過，有那個心理承受能力，他要認為這是“坎”，那對一般人來講就是“山”。“海納百川有容乃大”，這個心的容量是他一點一點練出來的。

內家拳的老拳師父都很有涵養，諸君可以查閱民國時期那些武術大家的照片，從中可以尋求內家拳的蛛絲馬跡，看看那些大家的拳照，能給人一種特殊的享受，這些只有身上真正長了內家功夫的人才會懂。

武功按照我書中那個循序，習練了五行十二大形象，練習了五行合一進退連環拳，現在又掉過頭來重新修正自己的三體式，我覺得諸君如果真的練到這一步，有些東西就要說道說道了，話不說不明，如果這個道理不能講明白，也許功夫就擱在這個境界當中，很難再有突破。

功夫練到了這裡，我覺得此時內家拳有一個重要的關口即將產生，也就是“武坎”，這個關口不是隻講的三體式的疲累，我覺得到了現在，一個最大的關口就要到了，那就是“心量關”。

你的心，你的心量，心的容量啊，能不能融進去這麼多東西，後邊的拳啊，再練習兩趟，一趟八式拳，再學一路雜式錘，練習一段時間，你也許能在全國武術大會上拿個金牌什麼的，但是金牌只是給別人看的，那些東西只能蒙個外行，現在全國全世界的各種武術比賽，在地球上一年舉辦多少場呢？一年能產生多少冠軍？這個不用我說，你自己的斤兩你自己最清楚。

功夫練到這一步，要讓我來說，還差得遠呢！因為你還沒摸過兵器，還沒有掌握兵器的xìng能，在形意拳中你還有很多東西沒有練習。不要覺得此刻的功夫已經了不起了，此刻的你也許能戰勝兩個流氓，但是流氓倒地的時候，如果正好抄起兩把西瓜刀，你就危險了，因為兵刃格鬥和徒手搏擊是兩回事。

所以說在形意拳中你有很多東西還要學，放下“貢高我慢”之心，認真的學練下去，也許這個坎你就能很輕鬆的過去，實話實說練形意拳倒在這一步上的人十成當中佔了九成。因為他滿足了，他覺得到了如今我會的已經不少了，可以笑傲江湖了其實還差得遠。

形意拳是槍拳，如今大槍的東西我還一點沒說呢，刀槍劍棍是形意拳門的四大兵刃，這些能拿的起來的，在外邊你是看不到幾個的，別說練的好不好，先問問他會不會？

養靈根而動心者——武中之將也！

既然老祖宗的拳譜中提到了武將這個詞，而沒有說練成了變成劊子手，那既然說是武將，請問你懂兵法嗎？你知道排兵佈陣嗎？這些其實形意拳中都有的。

養靈根而靜心者——修道也。修道你懂嗎？你看過幾本修道的書，實際練過沒？

靜心的你不會，動心的你也不會，這個拳練到了這裡還不就是個半吊子嗎？呵呵！更不用提什麼“動靜結合”了，諸君因為形意拳“動靜結合”是練拳和休息那就錯了，那就是指的老譜中的“靜心和動心”靜者修道也，動者武將也！動靜都不行算什麼形意！

因此我才寫了這個139章《談武論道》，我的目的很簡單，形意拳練到這裡，後邊還有很多好東西，要端正你的心態，解放你的思想，要逐步開啟你的心量，去接收這些國術中最jīng華的東西。這些東西啊，才是最需要傳承的玩意。

我不敢自創一門武學，因為我知道在武學的道路上，我的認識就是井底之蛙，老祖宗在拳中的無邊智慧還沒能揣摩完全，我不敢找三五個人握個手成立個門派。一門的東西是多少代jīng英智慧的凝聚。武通醫道，那個大門派都有自己珍密的藥方，那是無數人試驗出來的寶貝，不信的話你拍幾天鐵砂掌試試。

當年在街頭賣藝的人，都能在肚臍上扣個大碗，用內氣一下子吸住，然後隨便在街上找個壯漢，兩隻手使勁摳都摳不下來，當年這些人就是個賣藝的，算不上武林高手，但就是當年街頭賣藝的水平，都比今天那些假大師強太多了。對武這個字眼，我一直懷著敬畏之心，我知道武道通天，那