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敵人從外門進攻，不管他用什麼辦法，闖進了你站立時候，雙臂前伸到中指指尖的距離。也就是說敵人的拳或者腿與你身體的距離已經在一米左右了。這時候在實戰中你就很危險了，但是在這個距離還不能判定你肯定輸，還有挽回的餘地。
為什麼這麼說呢？
因為這個地方不是中門。
這個地方叫小門。
小門的範圍是從哪到哪呢？
很簡單，小門的距離就是你雙臂平伸從中指的指尖到你自己的胳膊肘，這段距離就稱為小門。
這個小門是兵家必爭之地，守好了自己的小門，攻破敵人的小門，你就很有可能取得戰鬥的勝利。所有的格鬥，不只是徒手，也包括冷兵器戰鬥，都是在外門的距離打響，都是在小門的距離達到高cháo，達到白熱化的。
贏也贏在小門
輸也輸在小門。
小門的裡邊就是中門！
這個中門就是從你的肩到肘的長度，就這個地方就是中門。從你的哦肘尖到你的胸口這個距離就是中門的確切定義。這個地方如果被敵人攻破，就叫開啟了中門！
再也無所憑籍，再也無險可守！
可以說中門是戰鬥結束的哦地方，在這個距離被開啟了門戶，也就是離死不遠了，很難在挽回敗局，這就是“腳踏中門奪帝位，就是神手也難防”的真實涵義。
還是用象棋來說吧！
象棋的棋盤以“楚河漢界”為界，楚河漢界之外就是外門。敵人殺到了你的地盤《殭屍玩過界》，那就是進了你的小門，你要調兵遣將高度注意了。
敵人殺到了你的中門裡邊，那就是進了你棋盤上的“老將”的家，距離你的老將只有半步了，不管你的外邊千軍萬馬都沒有用了，你只靠兩個“士”，很難保護你的老將了。中門是戰鬥最終結束的地方。
這個中門兩個字說明白了，這兩句拳訣我就不想再說了，向前走已經一馬平川盡是坦途了。
如今的許多譜書都是照抄前人的東西，從來沒與人站在初學的立場，給諸君講講這裡邊的內涵。形意拳是“身前一尺”的功夫，講明白了這個對明理萬分的重要。我用自己家的說法，做了開天闢地的事情，把從來沒人說出來的東西變成了文字。
目前我在網路上，還沒有找到關於“中門”確切的論述。這是我自己家的說法與旁人無關，如果你相信其他的說法，也無所謂，能明白這裡邊的內涵就好。
古人講“善門難開”，武術確實“三門難開”，三門就是外門、小門、和中門。太極、形意、八卦武林中叫“上三門”，呵呵！這內裡也是有涵義在其中，這個話題牽涉較廣，在這就不說了。
這是我的《chéng rén童話》，看不懂的當個笑話看也好。但是我要告訴你，我的這部《chéng rén童話》你在網路絕對找不到第二部，因為第二部作品我還沒有動筆！呵呵，說個笑話今天就寫到這裡吧！
＇bookid=2560599；bookname=《八極拳霸九天》＇
………【116《色戒》】………
練內家拳這是一個不能不說的話題，這個話題很大，涉及內家拳、中醫、佛道兩家諸多的理論，一直在思考這個章節寫還是不寫，這個東西如果不搞明白，內家拳是練不好的，思之再三覺得還是把它用簡單的語言做一個敘述和總結。
我也查閱了一些資料，剔除了那些太高深的玩意，還是用最直接的辦法，來說這個幾千年來困擾國人的話題。
在戲臺上一些《七俠五義》或者《三俠劍》中的一些英雄人物出場的時候，鬢邊總是帶著一朵花。現代人總用現代的眼光看古人，大男人還戴朵花，多沒意思啊！
其實這朵花叫“戒yín花”，在古代的俠客傳記中，最不受人待見的就是採花盜柳之輩。許許多多的武林門派都把“戒yín”當成最重要的戒條，和佛家的戒律一樣，是絕對不可以違反的。犯了這個戒條，輕則踢出師門，重者被同門追殺，這樣的人天下共誅之！
一旦違反了這個戒條，師父就知道這個人完了，再也不可救藥，今天我們就從拳中講講這個深邃的道理。
腎主骨藏jīng，一個人的身體好壞和腎臟有莫大的關係，這是古今中外中西醫都承認的事情。中醫更是在古代就清晰的認識了這個問題。
人的骨骼是否強壯，這個人是不是結實，和腎臟的關聯太大了，劈拳本身就是鑽拳開式，鑽劈一體，養肺的同
