曠野無人

第1部分 (第2/4頁)

得了抑鬱症？”都要我來分析；各種各樣的人都有；有教授、高官、鉅富、自己赤手空拳打拼出來的“富姐”；但是也有普通老百姓。書包網　87book。com　想看書來書包網

南方日報2008年4月20日文化週刊專版：一個人和抑鬱症的戰爭（2）

最讓我感到必須站出來說話的是那些孩子。有時候我去廣醫二院找心理科的龔主任；發現很多父母拖著孩子來看病。我就問他；怎麼他們那裡一下子就“火”了；男女老少都跑來了；連小孩子也來。他說；現在的小孩有很多心理問題；家長不懂；總以為這些孩子是調皮；不喜歡讀書；或者以為孩子學壞了；其實不是這樣；他們其實是抑鬱。當他們剛剛有抑鬱的萌芽的時候；如果父母有這個意識；馬上進行專業精神醫生的介入；吃一些輔助的藥；就可以很快緩解這種情況。但是父母沒有這個意識；弄得父母痛苦孩子也很痛苦。

自殺已經成為19歲…34歲年輕人死亡的首因。看看深圳去年的資料；交通意外914人；但是自殺是2000人。這個事情如果還不重視；這個數字的增長是翻倍的。德國的精神病普及專家努貝爾說；德國的患者都只有30％的人接受過心理治療。德國對醫學、尤其是精神學研究是非常超前的；他們都這麼搞不清楚；那中國的情況呢？根據最新的研究資料；的人有抑鬱症；那麼中國就有1億多人。

記：身邊這麼多人有抑鬱症；於是你想透過寫自己的經歷和思考幫助他們？

李：我寫的原因還有一個；就是我看到很多殺人案件、暴力案件；都很惡劣；那些殺人的人不少都是被認為是很沉默、品質還不錯的人；平時鄰居都說他還挺乖。大眾和媒體分析這些惡性案件時；總是找社會的原因；找不到工作了什麼的；其實這只是個誘因而已；他抑鬱到了一定程度；就兩個通道；一個是殺人；一個是自殺。沒有人知道他的生理方面也出了問題；沒有人看到他的傷口；他自己也看不到。

（）好看的txt電子書

不看清自己的病因；不找專業醫生介入；你怎麼呼籲都是沒有用的；你沒有到點子上。如果還不注意這個問題；我們這一代已經是不可控制的了；那下一代呢？

記：就像蘇珊？桑塔格說的；“疾病成為了一種隱喻、一種醜陋；一種道德缺陷；”成了最不好的東西了；得病的人好像人格都低人一等了。

李：對這種情況下；你如果連你自己都這樣看自己；不發出正確的聲音、公立的聲音；你該怎麼辦？

記：你以前也逃避嗎？

李：最開始；我不願意承認；心想我怎麼會得抑鬱症？我以前以為抑鬱症完全是心理問題；以為就是想不開、發愁；肯定會死掉。但是我就不知道抑鬱症分生理的和心理的；也有混合型的。重度抑鬱症患者一定要藥物治療；中度的用一些比較安全、副作用小的藥；而且用的時間不長；吃大約3個月或者是半年就可以了。而輕度的呢；只要心裡知道；進行輔助治療；包括信仰治療、寵物治療、香薰治療、認知療法的治療等等；就可以了。

關鍵是要看到這一點：這個世界上有的人有抑鬱症；但是大部分不知道；或者是逃避病情。如果我們這一代還不重視；到了你們這一代；或者是你們的孩子那一代；就氾濫了；很難再製止了。到那時；你物質生活再好也沒有用；你掙錢可能遠遠不夠看病的；美國有研究資料說由於抑鬱症、精神疾障給這個國家帶來的經濟損失達到多少萬億。

精神的“非典”每天都在發生

記：這本書包括四部分；是一種很新的文體；既有文學性的對童年的回憶隨筆；又有專業、冷靜的對抑鬱症治療的感受；還有權威書籍、資料的連結和一個補白。為什麼這樣設定？寫這本書最初的構想是怎樣的？

李：這本書共116篇日記；每一篇後面我都附著隨筆；想告訴大家；我是這樣一步一步戰勝抑鬱症走出來的。最早我是打算寫個十幾萬字就可以；第一；給病人看；告訴大家認知療法是很簡單；看我就是這麼寫的；你就照著來就行了；有沒有復發都可以做。第二；這是一個“病歷”；可以給精神病醫生看；因為他們未必有這種資料。

但是我寫著寫著；就覺得不對；我覺得應該把我看的書；書裡面一些精彩的闡述；都應該連結下來。這樣才有公信力。到了後來；我發現應該把我被壓抑的童年也連結進去；因為這裡面也有童年的傷痛在裡面；一個人要找到抑鬱的根源；必須從童年、從家族裡去找；現在有多少孩子被學校、家庭、父母壓抑著……