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上打下﹐佯攻而實退﹐似退而實進﹐虛實兼用﹐剛柔相濟﹐乘勢飛擊﹐出手無情﹐擊其要害。所以拳諺用“秀如貓﹐抖如虎﹐行如龍﹐動如閃﹐聲如雷”來形容其變化多端的戰術。在動﹑靜﹑呼吸﹑運氣﹑用氣方面﹐也有其特點。”為首的那位武僧一邊練著口今，一邊試打出來給眾僧觀看。
“左出拳，右抬腿！”為了使自己能嫻練一點，她一邊學著他們所打出來的拳式，一邊提醒自己該怎麼做。可是，每出一個招式，人家練得那是穩如金剛，蘇紫一卻練得搖搖欲墮。如果不是蹲過幾天馬步，她早就把自己練倒了。
“拳打十分力﹐力從氣中出﹐運氣貴乎緩﹐用氣貴乎急﹐緩急神其術﹐盡在一呼吸！”在演練時，他們全部是一氣呵成。只有蘇紫一，她練起來就像醉酒的和尚。最要命的是，最後的一個招式，她學人家後翻，自己沒翻過來，卻把放在旁邊的一蒸籠饅頭給踢翻了。看著饅頭滾落在四周，站在原地的她，這下可傻了眼。
………【5 古代也來大姨媽？】………
蘇紫一慌忙舍起地上的饅頭，心裡焦急萬分。這可怎麼辦啊？讓叔師知道了肯定挨罰，在寺裡雖只待了十幾天，她卻對少林寺的規矩瞭解了不少，這次肯定慘了。唉！不管了，看著這些烏漆漆的饅頭，蘇紫一總算想出了一個辦法。
花了一個多小時的時間，總算把饅頭洗完了。急忙朝和尚那裡送去，按現在的時間來算，已經是下午一點了，意思就是，她遲到了二個多小時。想著想著，不由得加快了步伐。
站在不遠處便看見許多小和尚餓得坐在樁子上，無精打彩的看著天空，有的卻不耐煩的站起身來四處張望。
“饅頭來了！”蘇紫一放下蒸籠，一臉虛心的笑著說道。眾僧見送飯的來了，大家如蜜蜂般的嗡了上去。一時間，蘇紫一被圍得連氣都喘不過來。好不容易在一位輩份稍高的和尚怒斥下，他們這才規規矩矩的排起隊來。
“師傅這饅頭怎麼這麼鬆散啊？”一位看上去十五六歲的小和尚雙手接過饅頭時，卻發現饅頭已經鬆散了，連忙向蘇紫一問道。
“呃………。天氣太熱了，怕大家口渴，所以饅頭裡多放了些水！”蘇紫一裝熱的用手掌不停的扇風，眼睛盯著天空猛瞧（注，沒太陽）。
“哦？今日並不炎熱啊，你看還吹著風呢！”小和尚抬起被風吹得“呼呼”著響的衣袖，滿臉天真的說道。
“你是不是存心找茬啊？想單挑是不是啊？”蘇紫一一邊挽袖，一邊做出要打架的架式，當個和尚話這麼多話幹嘛。
“阿彌陀佛！罪過！”小和尚見她這個野蠻樣子，也沒敢多說什麼，最後只能拿著饅頭匆匆離開。
蘇紫一好不容易發完了饅頭，用最快的速度收拾好送飯的道具，在大家還沒來得及吃的情況下，立馬逃離現場，如果再晚一會，她不知道將要發生什麼事，說不定被饅頭砸死！
話說回去以後，空圓師叔大怒。他以為蘇紫一利用送飯這段時間偷懶去了，他這輩子最恨的就是那種好吃懶做的人。雖然他很疼愛蘇紫一，但也不會縱容他。由是乎，蘇紫一在毫無辯解的情況下接受懲罰。
一晚上的面壁思過，使蘇紫一感到頭昏腦脹。對著菩薩打了一晚上的瞌睡，現在脖子是酸得不得了。看著已經大亮的天空，蘇紫一正準備起身，突聽木門“吱嘎——”一聲開了。她以為是師叔來查探了，嚇得她連忙跪直挺腰，聚精會神的盯著菩薩。來人卻是悟明，他手裡拿著饅頭正向這邊走來。他擔心蘇紫一餓了！
看見來人是悟明，蘇紫一也不怕了。拍拍身上的塵土，正想從地上站起來。“啊——！”蘇紫一慘叫一聲，倒在地上便起不來。
“小一施主，你怎麼了？”悟明見狀驚慌的跑過來，放下手中的饅頭，連忙扶起蘇紫一。
“腿斷了！”蘇紫一難受得皺緊眉頭，此時的兩條腿已經失去了知覺，彷彿腿已經不是自己的了。
“不礙事，跪得太久，腿麻了，一會就好！”悟明有經驗，以前經常有弟子在這裡挨罰，每到凌晨的時候，都起不來，他都會過來幫那些師兄弟。
蘇紫一聽了悟明的話，也不擔心了，坐在地上就吃饅頭。兩個饅頭消滅得差不多的時候，蘇紫一的腳也不麻了，只不過膝蓋骨很疼，只要一動就像針扎似的疼。
“慢點。”悟明緩緩的把她扶起來，與蘇紫一手碰手的時候，小和尚的一心沒由來的狂跳，臉突然感覺火辣辣的，這種奇怪的反應是他從來沒有過的。
“我不行了，先回我的房間吧，快
