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作不規範——雖然趙亞寧心裡也懷疑是球星卡搞的鬼，但是那些是他控制不了，而他自己的防守動作，卻是可以透過自己的訓練有所提升的。雖然羅馬他們都不責怪自己，但是這不代表他就可以不自責了。
學防守的想法一說出來，就讓珀蒂連連點頭了，“應該的。學學防守對進攻球員沒有什麼壞處。我不讓你早早的學防守，是因為你歲數還不夠，體力不足，力量也不足，參與防守是很耗體力的，如果讓你來回奔襲，前場進，後場救，那樣的踢法，你很難適應。但是既然你提到了，我們也可以先教你一部分。防守所需要的意識層面的東西，你先培養一下，技術層面上的，你以後再慢慢學就可以了。”
說著這些，珀蒂從自己的筆記本中抽出來一張圖片，放在了桌子上。那是一張球場的示意圖，上面密密麻麻的畫滿了綠sè的線條和紅sè的原點。
“足球防守，先學卡位。實際上只要是對抗xìng的體育運動，都得學卡位。這項技術學好了，比什麼防守技巧都好用。別看那些剷斷啊，逼搶啊，對腳啊，奪人眼球，但是真正的好防守，都是靠著卡位的。不會卡位，再怎麼練也就是個莽夫，沒有多大的出息。”
珀蒂的話，讓趙亞寧連連點頭，他自己也是踢足球的，自然知道卡位的重要xìng。
“正規的學卡位，在青年隊一級一級踢上來，那就太麻煩了。要根據球場大小，對方人員配備和對位者速率才選擇卡位，沒有個十年八年的功夫學不出來，就是頂級的後腰後衛，也不一定都會卡位，讓你學到那個程度，太難為你了。”
珀蒂的眼界高，不是沒有理由的。法甲聯賽出後腰，這是全世界都知道的事情。法國人因為崇尚個人技術，崇尚過人能力，因此在防守教導上，不提倡粗暴犯規，也不提倡過分灌輸防守戰術理念，而是熱衷於培養球員的個人防守能力。而選位能力，就是個人防守能力的重中之重，也是法甲教練們除了腳踝訓練之外的另外一個獨到之處。這和其它的聯賽都不一樣。比如說英超，他們就注重後排插上的能力，而西甲，就更重視出球傳球的能力，而在法甲這樣的聯賽裡執教多年的珀蒂，對於選位好的判定標準，也是很高的。
在他看來，趙亞寧是不具備這方面的天賦的，而且趙亞寧也不應該在這方面花費太多的jīng力。防守也是一門技術活，趙亞寧再怎麼說不過是個進攻球員，參與防守是好事情的，但是把太多jīng力放在防守上，那就是捨本逐末了。
“你沒有那個時間從頭學起了，因為你現在就算開始下苦功夫練習，想成才也得是三十左右了。因此，我現在教給你的，就是主要的一些攻防演練的卡位示意。足球場說小不小，但是說大也沒有多大，其中真正的攻守轉換的樞紐位置，到攻擊時的奔跑線路，其實都是很固定的幾條線路。你卡住了這幾條線路，他們就算是跑的再快，再好，不能直接衝進禁區面對門將，也就沒有什麼作用。更何況，你還有隊友的幫助，因此，如果不是遇見了真正的特別出sè的跑位高手的話，你就在這幾條固定的線路上卡位就可以了。當然，如果遇見了真正的出sè球員，真踢輸了也不能怪你一個邊前衛。”
珀蒂給他在示意圖上指著他需要注意的線路，並且詳細的講解著為什麼要防著這些線路，而且要防著對方怎樣進行變線。趙亞寧自己上個賽季踢得也是反擊足球，對於攻擊線路跑位也知道不少，現在聽到說這些，倒是一聽就懂。
“說起來容易做起來難。你是邊前衛，攻防兩端都得有點用。跑這些防守點的時候，還得兼顧著回到攻擊線路上，時刻注意著攻防轉換。實際上做到這些是很麻煩的。我還有另外一張示意圖是專門說如何快速進行攻防轉換的跑位的，但是你暫時用不著。”
用不著？趙亞寧想了一下就明白了，自己就算能夠卡住位置，也斷不下來球，斷不下來球，發起攻防轉換自然也就無從談起。
珀蒂教練不希望他現在就練習防守技巧，是因為擔心他的身體素質跟不上，而另外一個重要理由，也是因為年輕人心理不夠成熟，動作比較毛躁，很容易犯規乃至於傷人。珀蒂教練畢竟是足球教練，傷人的事情，他是竭力避免的。
“你的任務主要就是卡住位置，讓對方無法走最快捷到球門前的那條路，不得不繞遠，從而就降低對方的速度。而你現在如果想要進一步防守，就貼上去，主要是是靠著對方邁步時候失去平衡的衝撞，可以有些拉拽球衣的小動作，但是腳下得乾淨，這是必須要注意的事情。一般來說不要輕易下腳，你的防守水平太差，下腳
