最強廚霸

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經明顯的慢了下來，更有一些氣喘吁吁，臉頰上不斷有汗水滴落下來，顯然已經很勉強了。

很快，五分鐘的時間悄然過去，而第一排完成五圈長跑的卻僅有三人，至於其餘的近乎十人，則是在繼續等待了近乎五分鐘的時間，方才完成了五圈的距離。

透過了考核的三人站在了一旁，而剩餘的幾人，則是橫七豎八的倒在地上，大口的喘著氣，而對於這些，歐陽飛只是淡淡的掃了一眼之後，再度的將目光落在王銘等人所在的位置。

“第二隊，出列。”歐陽飛開口說道，看著王銘等人所在的第二排對著前方跨出一步之後，自行的在跑道外做好了準備，輕輕的點了點頭。

“預備。。。開始！”隨著歐陽飛的聲音落下，大多數人腳下速度驟然加快，很快就將眾人甩在了後面，而對此，王銘則是沒有在意，長跑講究的是蓄力待發，只要不被落後的太多就好，而且他敢斷定，如今衝在最前方的幾人，兩三圈過來之後，大概就會體力透支，從而使得速度緩慢下來。

王銘也不著急，與郭少華兄弟兩人不緊不慢的吊在人群后方，看著一個個的身影從他們身前超越而過，依舊保持著恆定的節奏。

包括第三排所剩下的十數人都將目光移向跑道上的眾人，在看到幾乎平行著吊在人群最後方的三人之時，不少人都鬨笑出聲。

“這還真是三人行啊，就連拖後腿都保持著統一的節奏。”有人低聲開口說道，頓時再度的引來一陣笑聲。

“這才是正確的跑步方法，只要在五分鐘之內完成就好，保持恆定的速度和體力，能夠更好的完成。”季潔望著身旁的兩個女孩子，輕聲的開口說道，而隨著她的聲音落下，兩人也是點了點頭。

“看著吧，他們三個一定會是前三。”季潔再度開口小聲說道，目光注視著場地中央的三人，而與此同時，歐陽飛的目光也是望著人群中的王銘三人。

很快過去了兩圈，從第三圈開始的時候，前面的幾人速度明顯的慢了下來，在眾人的目光注視下，王銘三人的速度依舊恆定，逐漸的，超過了倒數第四。。。倒數第五。。。直至在第四圈結束的時候，三人成為了並列的第四名。

“來吧。。。是時候開始發力了。”王銘的目光掃過身旁的郭少華兩人，輕聲的開口說道，此刻除了郭少峰已經開始有些氣喘之外，王銘與郭少華兩人面色如舊。

“來吧，接下來，看看咱們三個人的速度，能夠相差多少。”（未完待續。）

第四百七十一章　那就切磋一下

而隨著王銘的聲音落下，三人的速度驟然間緩慢的提升了起來，而王銘首當其衝的直接將其餘兩人甩在身後，幾乎是數個呼吸的時間，直接超越了第三與第二，直至最後，在距離終點尚且還有五百米距離的時候，超過了前方的第一。

“恩？有意思的小傢伙，爆發力和持久力都很不錯。”歐陽飛有些詫異的目光掃過王銘，心頭暗道。

看著三人從並列的倒數第一開始發力，直至最後一圈的全力衝刺，第一排的很多人都有些懊惱，暗道剛剛開始的時候不知道儲存體力，而第三排的眾人之中，一些人則是眼前一亮，似乎找到了能夠堅持下來的方法。

也果然如很多人預料一般，第三排的十多人之中，即便是有季潔等三名女生在內，可綜合的成績下來，仍然成為了三排之中成績最好的一隊，從一開始，所有人都保持著恆定的速度，整個過程看著不像是在比試，更多的像是在自由跑步一般。

五圈跑完之後，所有人再度的被集合在一起，進行接下來的運動訓練，蛙跳，深蹲，俯臥撐等一套運動下來，除了王銘等有限的幾人之外，其餘的學員大多已經有些脫力。

一上午的時間，都在鬆弛有度的體能訓練之中度過，然而儘管如此，到了十一點多鐘的時候，幾乎人人都累的氣喘吁吁，渾身痠痛。

午飯統一的在烹協總部的大食堂吃，儘管菜色比較單一，然而眾人大多都吃的津津有味，超強的體能訓練完畢之後，也使得他們胃口大開。

吃完了午飯，進行了為期半小時的休息時間，再度的集合在四樓的會議廳，開始由烹協的高階講師講述理論知識。

對於在座的眾人來說，烹調的理論知識大多都懂得一些，也因此，除了少數的人依舊認真聽講之外，大多數人都藉助著聽課的時間恢復著體能，渾身痠痛的感覺，讓不少人都苦不堪言。

等到理論知識的講座結束之後，眾人剛剛鬆了口氣，看著時間已經指向了下午四點多鐘，本