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下來的話讓眾人驚喜不已：“所有人，只要能完成二十三項中的十項，就可以休息。”
龍宇聽了，像是原地滿血復活了一樣，直接爬了起來。他已經完成了八項，只要再完成兩項，就可以休息了。他此時一邊做著o米折返跑，一邊說道：“光哥，能把訓練量減下來，說明你這人還有一點人情味。留點體力，明天還要訓練不是。不過話說你可有些太奸詐啊，完成十項就可以休息，那豈不是你現在就可以休息了？”
趙莫轉過頭來，看著不斷奔跑的龍宇，少有地笑了笑，說：“你的意思是我訂得太少了？那要不要再加上五項？”
“噗。”正在奔跑中的龍宇直接噴了，“再加五項，還不如讓我去死好了。”
所有人聽此都笑了起來，在龍宇的帶領下，他們繼續做著訓練。趙莫並沒有因為完成了十二項就停下來，他的目標是今天要完成十五項訓練。他此時一邊做著蛙跳，一邊向眾人說道：“今天是完成十項，不過我要求，在一個月之後，每個人必須能在每天完成五十公里和所有的二十三項訓練。”
這一次沒有任何人反對，大家都開始了默默的訓練。訂訓練計劃的趙莫能夠完成，作為隊長的龍宇能夠完成，他們也沒什麼好說的。
這樣一天結束之後，趙莫完成了他的十五項訓練，龍宇在十項訓練的基礎上，又勉強完成了兩項，就再也動不了了。其他人也都完成了十二項到十三項。盧晨和吳洋他們四人因為以前根本沒跑過長跑，因此體能嚴重不足，在做完十項的時候，就已經動不了了，幾乎是被桑迪他們抬回宿舍的。
當天晚上，所有湖人隊球員都在訓練完成之後，直接上床睡覺，連洗澡的力氣都沒有了。所有人在上床之後的兩分鐘之內，全體呼嚕。
綰綰一個人在一間宿舍之內，卻睡不著。在以前，她總是和龍宇在一起的，雖然沒有同過床共過枕，但也一直是在同一間房間中睡覺的。今天突然分開了，她還真有些不適應。她躺在床上，眼睛看著黑暗中的天花板，心中想著：湖人隊現在所有隊員都在努力備戰兩個月之後的b級聯賽，看起來所有人都充滿了期待。雖然這巨人中心球館的一切都是一副爛攤子，但有理由相信，在趙莫和龍宇他們的努力下，在不久的將來，這裡將會成為一支真正強隊的主場。那時候，所有觀眾都會來這裡看比賽，湖人隊的比賽將會一票難求……
天還未亮，整個城市還籠罩在黑暗之中，只有路上的街燈透露出些許光明時，湖人隊已經起床了。雖然所有人都渾身痠痛，甚至連走路都一瘸一拐；雖然盧晨和吳洋他們幾人幾乎都不能站起來，每動一下就像是死了一樣，但是所有人還是集中在球館，然後在龍宇與趙莫的帶領下向外跑去。
又是一天的魔鬼訓練要開始了。
中午時分，當湖人隊往回跑時，跑上有些路人微微有些好奇地看著龍宇他們。經過了兩天，他們也都知道已經有一支新的球隊到這座城市中來了，現在看到龍宇他們，自然知道這就是那支球隊。他們也知道，一年之後，這支球隊就會降級為c級，如先前的所有球隊一樣離開這座城市。所以他們對這支球隊一點興趣都沒有。不過微微讓他們有點奇怪的是，這支球隊與其他球隊似乎有點不同啊，這兩天沒命地跑，像瘋了一樣。
一個路人看著龍宇他們氣喘吁吁地跑過去，嘴裡說道：“這支球隊的精神頭兒似乎比以前那些球隊要好一些啊。”
“是好一些，不過這也就是兩三天的事兒。”
“是啊，再怎麼跑，一年之後也還是降級的命運，跑也是白跑，還不如省點力氣睡覺。”
“我們今天怎麼關心起球隊來了？有毛病吧？走走走，去喝酒，管他什麼球隊不球隊。”
這些話如果讓桑迪聽到，非當場暴走不可。本來作為帝國最受尊敬的籃球運動員，到了這座城市之中竟然如此被人看不起，他這火爆脾氣可壓不住火。
龍宇也在暗暗生氣，本來湖人隊入主巨人中心球館這樣的大事，若放在其他任何一座城市之中，都是天大的事情，民眾紛紛歡迎就不說了，各大媒體的記者們也都會如蒼蠅見了大糞一樣盯上來的。現在可倒好，他們來這裡兩天了，民眾們根本沒什麼反應不說，連一個記者都沒見到，敢情這座城市對籃球這項運動根本不怎麼感冒啊。
在憤怒之中，龍宇在心中暗自誓，等著吧，等賽季開始，打過幾場比賽，一定要讓這些人目瞪口呆刮目相看，讓他們知道什麼叫做狗眼看人低。
湖人隊所有人也都憋著一股氣，在這樣的刺激之下，他
