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的自責和羞愧的沼澤裡，她爬起來拍了拍雪白的道服上沾上的灰，又重新做好實戰姿勢，進行前踢準備。
每個人都有自己不擅長的和從來沒有接觸過的領域，她不會因為並非自己的錯誤的原因讓自己跌進負面情緒的漩渦裡。
“九月，直腿上撩，身體不要後仰過大，那樣容易失去平衡，往前一點，對，再往前一點，好，你再試一遍。”果然，在賀謙的指導下她順利完成了這個動作的雛形，雖然不甚流暢，但總算是取得了一些進步。
看著霍九月認真的模樣，孩子們也都暗暗較著一口勁兒，不想落於人後，訓練愈發賣力。
“好，今天的課我們就上到這裡，大家回回去記得堅持壓腿一個小時，明天上課我們再見。”
“賀教練再見。”
霍九月也恭恭敬敬地鞠了個躬，也走開要去更衣室換衣服了，才準備扯下發繩讓自己的長卷發散落肩頭的時候，卻被賀謙止住。他拿過來霍九月的發繩，在散落完全的時候又給她綁上了，神情細緻溫柔。
“你的根基更差，要留個堂。”賀謙說得很認真，沒有半分玩笑的意味。
“哪個方面？”
“柔韌性。”
對話沒持續幾句，賀謙就督促著霍九月做壓腿和劈叉。霍九月幼時學過芭蕾，柔韌性也不算差了，只是時間過得久，疏於練習了。剛剛被賀謙強壓下去的時候都聽到了骨頭錯動的聲音，霍九月一時忍不了疼就喊叫出聲了。“啊！賀教練，疼，你輕點兒。”
“你怕疼為什麼還要學跆拳道？劈叉會疼，旋風踢摔倒會疼，橫空踢松板會疼，沒有不疼的專案。”賀謙按住她肩膀的動作雖然鬆動了些，但是語氣卻異常嚴厲。
“我是怕疼，因為我的痛感神經會比常人更敏感一些。但並不代表我會避開疼痛，能直面疼痛的人比蜷�
