歌王

第169部分 (第3/4頁)

劉萌萌垂下眼簾，露出了一副破罐子破摔的無奈嬌羞模樣，手指不自覺的摳了摳林在山的胳膊，好像在發洩小女孩心裡無奈埋怨的心情似的。

“你要覺得沒問題就沒問題。那我去幫你接盆熱水吧。”

被劉萌萌的嫵媚模樣搞的，林在山酒意衝頭，心裡其實是生出了一絲癢癢的感覺的。

但他無暇多想什麼了，還是先幫劉萌萌治腿吧。

萬一劉萌萌這腿拉的真像他的腰一樣嚴重，明天走不路了，那就太耽誤事了。

林在山走出劉萌萌的房門，突然回過頭來，對劉萌萌講：“你去我工作室吧，趴我那床上去，我那床的高度正合適，我幫你熱敷揉著能省點勁。咱倆還能聽聽音樂，別幹揉，幹揉太無聊了。你最近不是一直在練基本功嗎，我幫你熱敷的時候，你給我唱兩首歌，我聽聽你現在唱的感覺怎麼樣了。”

為了避免兩個人之間出現太尷尬甚至是擦槍走火的情況，林在山提出了這樣的要求。有音樂的時候，他的注意力一般都會集中在音樂上。

劉萌萌聞言一怔一喜。

她一直就想找機會讓林在山聽聽她唱功的提高，但這時候唱，她有點猶豫不自信，問林在山：“我趴著給你唱嗎？”

“趴的姿勢如果正確，也是能做腹式呼吸的，並且能很好的發聲。”

“啊？”劉萌萌愣住了，講說：“我只知道站著、坐著和平躺時可以腹式呼吸，趴著怎麼做啊？”

林在山笑講：“趴著當然能做了，不光趴著能做，跪著都能做。”

腹式呼吸的能力，對於一個歌手的氣息長短几乎起了決定性的作用，是歌手練唱必須要打的地基。

劉萌萌目前唱功中最大的短板就是氣息太短，所以現在她每天都要對著鏡子練個把小時的腹式呼吸，躺在床上睡覺之前，也會習慣性的練一練腹式呼吸。

所謂的腹式呼吸，是相對胸式呼吸而言的。

我們一般生活中自然的呼吸，大多是胸式呼吸，即以肋骨和胸骨活動為主的呼吸——吸氣時，我們的肩膀會自然的往上提，空氣直接進入肺部，胸腔會因此而擴大，腹部保持平坦。

而腹式呼吸是以胸腔的膈肌運動為主的呼吸。吸氣時，我們的肩膀一定要保持不動，這樣橫膈肌會下降，腹壓會自然增加，感覺就像空氣直接被吸進肚子裡了，肚子會變鼓起來。這對於歌手的丹田聚氣，是一項非常重要的練習。

一般歌手練腹式的深呼吸，都會像劉萌萌這樣，站著對著鏡子練，或者像做瑜伽那樣坐著練。

而由於重力的原因，人在躺著的時候，很容易進入全腹式呼吸的狀態。所以躺著時也是一種很好的練習姿勢。

但劉萌萌還從沒聽說過有人趴著做腹式呼吸的，不解的同林在山講：“趴著的時候，肚子壓在床上，腹部的壓力很大，吸氣進腹很困難，這怎麼聚氣唱歌啊？”

林在山在胸前一比劃，講說：“你別讓肚子捱上床啊。在胸前墊倆枕頭，用胸撐住床，讓肚子和床隔開，這樣胸腔的壓力會變大，腹部反倒沒有壓力。這樣再吸氣，氣息會穿過胸腔，更容易進到腹部。這樣練，比你正常練腹式深呼吸會更有效果。”

劉萌萌想想好像還真是的，如果把胸腔壓縮了，氣息確實會更容易進入腹部，但這樣能唱歌嗎？

第208章天后的受虐傾向

對趴著唱歌倍感好奇，劉萌萌抱著粉色的大枕頭，一瘸一拐的先去林在山工作室等著了。

林在山要去浴室給劉萌萌接一盆熱水之前，看了一眼放在沙發上的手機。

剛剛他撂下的時候，見螢幕是亮的，好像是有人給他發簡訊或者是有未接來電。

拿起來一看，果然，是李孝妮在十分鐘前給他來的簡訊。

林在山知道李孝妮今天的行程，倫敦時間的今天下午，李孝妮應該一直在錄音，按照安排，錄完音，李孝妮還要和英國團隊開會，會開到很晚。她那邊開完會，國內肯定是後半夜了，所以他倆今晚沒約要打電話或者影片。

現在看李孝妮來簡訊了，林在山心裡琢磨著可能是有事，便來到工作室門口，同劉萌萌講了一句：“你先趴著找找感覺，我去廁所方便一下，待會再給你接水過來。你趴的時候一定把胸墊高，把身上的重量全壓在胸上，這樣氣息才更容易進腹部。”

劉萌萌已經趴到了林在山的軍用摺疊床上，胸前只墊了她的軟枕頭，高度明顯不夠。

“你把我的枕頭也墊上去。我那枕頭硬，壓力