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美以及非凡的愛。“你”和“我”這兩個字製造了界分；在這奇特的空寂中，界分是不存在的。當你望向窗外時，時空似乎停止了，那個會製造界分的空間也不存在了。那片葉子、那棵尤加利樹以及那閃著藍光的海水和你是別無二致的。冥想其實非常簡單，是我們把它複雜化了。我們在它周圍編織了一個概念的網，我們說它是這樣的，而不是那樣的。但是它和這些事都無關，因為它是那麼簡單。它逃開我們是因為我們的心太複雜，太陳腐，太以時間做基礎。這樣的心操控著情感，於是問題就開始了。如果你在沙灘上散步，或看向窗外，或見到那些不可思議的山丘被去年夏天的陽光照得焦黃，冥想便自然發生了，它是那麼的自在。我們為什麼這麼飽受折磨，我們的眼裡盡是淚水，我們的嘴裡發出虛假的笑聲？如果你能獨自走到那些山丘上、樹林裡，或沿著那條長長的白沙灘散步，在那份孤寂中，你就知道冥想是什麼了。孤寂中的至樂將會出現，如果你不再害怕孤獨，不再屬於這個世界，不再執著於任何事情。如同今天早晨的晨曦，至樂
