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越早糾正約好的，到後面形成錯誤習慣了，想要糾正就比較難了，她記得師向宇直到後來打出成績了，也有幾個動作算是他的死角，基本沒見他碰過。
眭南琴雖然在遇到江指導以前都處於一個摸著石頭過河的狀態，並沒有任何的比較系統的指導，但是她畢竟有系統在，系統雖然那時候因為能量不足不能告訴她到底哪裡不對，但是會告訴她不對這裡需要改，所以她的完成度也在不斷的碰撞修改裡進入了一個並不差的程度，起碼不算糙了。
相對而言，師向宇的動作更糙一些，所以需要修改調整的地方也更多，每堂訓練課裡的訓練計劃也比眭南琴輕一些。
對於一個男隊員而言，訓練計劃看起來甚至比女運動員還要輕，這無疑是一種恥辱了。
但是沒辦法，師向宇還只能承受了這種恥辱，而且他還覺得一開始這幾天這些訓練計劃他可能沒那麼容易全部完成。
或許是為了方便指導，兩人的訓練時間表並沒有什麼不同，雖然是特點不同的兩個人，但是用同一張時間表進行訓練其實也沒有什麼大問題。
這種單節訓練課目的性更強休息時間更分散的模式對眭南琴而言，算是比較方便她在休息時間裡進行食物的補充。
像下午她一次性進行兩個半小時的連續對練，剛從對練時的專注狀態裡抽出來的那一瞬間，她幾乎是餓到忘記自己姓名的，這個時間點內誰都不要跟她說話，讓她先吃東西。
但是上午的訓練裡就很從容了，下甲以後一邊等自己的體力和狀態恢復，一邊吃吃喝喝，並且跟江指導聊一聊剛才訓練裡的收穫，非常完美的節奏。
對於師向宇而言，這種訓練模式算是緩解了他體力耐力問題的尷尬，讓他在訓練時間內更有效地利用時間，取得更好的訓練效果。
眭南琴昨天已經正式結束了除F-1以及類F-1的幾個動作組之外的所有基礎動作組的調整，按理說今天是該給她佈置新的訓練內容了。
實際上，新的訓練內容是可以供她自己選擇的，看她到底是要講這些已經達到標準的動作改成更適合她的動作，還是先把這些基礎動作放一放，直接進組合動作和合並動作的部分。
眭南琴沒想到連這部分的主動權她都能握在自己的手裡，所以在江指導問到她的時候並沒有馬上回答，而是仔細思考了片刻，最後才做出了自己的選擇。
“江指導，我覺得吧，這個更適合我的動作其實也沒有嚴格的規定，還是得看戰術需要。”
“而且我走覺得在調整組合動作和合並動作的時候，其實還是要對基礎動作組進行修改，算是一箭雙鵰？所以我還是決定先進組合動作和合並動作。”
