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條標準中的任何一條,那就不是學習目標,而是學習‘夢想’或‘幻想’。”

“能舉個例子嗎?”小米對這幾條標準還有些不熟悉。“舉例來說:我要掌握《新英語900句》。——這就不是個目標,而是夢想。因為它雖然滿足條件S、A、和R,但是它不滿足M和T,即它無法衡量,也沒有時間限制。而‘我將在60天內完全掌握《新英語900句》,每天我將在早上6:30…7:30練習應該掌握的15句話,達到在90秒內將當天所學全部脫口說出。’——這才是真正的學習目標,因為它:具體——掌握《新英語900句》;可衡量——每天90秒內脫口說出所學內容;可以實現——每天才花費一個小時;現實——每天只需掌握15句話;同時它有時限——在60天內。這樣才算是目標,讓人看了以後心裡很有底,很實在。”

“您這麼一舉例子,一對比,我就明白了!前者的確是夢想,而後者才是目標。”小米點頭同意。“呵呵,光定下目標還不算,一定還要把目標落實到紙面上才行!”老祖又說出了一個要求。“這又是為什麼呢?”小米心想:我把目標定下來,記在心裡不就行了嗎?有必要那麼費事地寫到紙面上嗎?“你問為什麼,那我就用事實來回答你:美國耶魯大學曾做過一項關於應屆畢業生的調查研究。1953年,耶魯大學隨機抽取了一些應屆畢業生作為研究物件。當時,幾乎每一位畢業生都聲稱自己有人生目標,並且能夠將目標清楚地表達出來。但是,20年以後,也就是到了1973年,調查顯示:只有3%的研究物件實現了自己的目標,而其他97%的研究物件都沒有實現自己的目標。自然,這3%的同學比其它97%的同學生活得更富有、也更成功。這3%的畢業生為什麼能夠成功,而哪些97%的畢業生為什麼失敗?答案也很簡單——3%的成功者將自己的目標寫了下來!換句話說,將目標寫在紙上,它就會產生一種魔力,讓你成功的可能性提高了32倍之多。”

“32倍之多?!”小米對這一數字特別吃驚。“呵呵,《通天秘笈》中指出,將目標書面化,其對學習效果的提升甚至可達百倍。”老祖望著吃驚的小米,接著說道,“‘目標書面化’之所以如此神奇,是因為:將目標寫下來,可以激發我們的思考,增強目標的專注性,明確未來的預期,並且強化行動力!不光是你今天學英語,即使是做其他任何事情,也應該把目標書寫下來,當然還要滿足SMART標準。”“老祖,那我書寫英語學習目標時,怎樣寫才能保證寫出來的一定是符合SMART標準呢?畢竟我也是第一次接觸到這種理論,還不太熟悉它。”“那我就向你提供一種目標設定的書面表達模板。”烏龜老祖一邊說,一邊在黑板上寫下:

我將在**內掌握/記住/學會,每天我將在練習/牢記應該掌握的,達到秒/分鐘內將其脫口說完/完全背出。

寫好後,老祖又解釋道:“這個模板看起來非常簡單,但在實踐中卻是非常非常有效!!!括號內的空白處是留著讓你來填寫相應內容的。例如,你可以這樣來設定目標:我將在 100天 內記住 1300個單詞 ,每天我將在 下午4:30…5:00 牢記應該掌握的13~18個單詞 ,達到在 10 秒內將其中、英文意思全部脫口說出。也可以這樣設定目標:我將在 15天 內背誦 馬丁。路德。金的演講 I Have a Dream ,每天我將分別在 上午6:30—7:30和下午4:00…5:00 背熟 3段話 ,達到在 8 分鐘內將其當天所學全部脫口說出,最終在 30分鐘內 將該文完全脫口背出。” “太好了!有了這樣一種模板,那我所設定的,一定是滿足SMART標準的目標!”小米高興地說道。“呵呵,也不要太高興,僅僅寫下了你的目標,這還很不夠,你還要將目標隨身攜帶,並且在每天早、中、晚各大聲朗讀十遍!之所以每天早、中、晚各大聲朗讀十遍目標,是希望經過每天30遍的重複,將目標轉化為我們腦中潛意識的觀念。這樣,這個目標就會成為我們潛意識中指引我們前進的航標——每天24小時,1440分鐘,86400秒都在調整我們的行為指向,讓我們的學習始終指向終點!懂了嗎?”

小米狠狠地點點頭,總結道:“學習英語,其首要工作就是制定一個滿足SMART標準的目標,這個目標不能僅僅停留在自己的腦海中,而要依照模板的要求落實在紙面上,並且要將目標隨身攜帶,在每天早、中、晚將其大聲朗讀十遍!”老祖滿意地說道:“不錯!這就是《通天秘笈》中所記載的訣竅

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