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讓他們很快就恢復過來。武克超為隊員們設計了一套想象訓練法，讓隊員們在訓練時，讓腦海了產生很美好的畫面，把每個訓練內容都當作一種享受，從而讓他們的內在自我由排斥訓練，變為渴望訓練。無論是體能訓練還是技能訓練，首先把訓練內容在隊員們的心裡營造成輕鬆的形式。在每個訓練專案進行前十分鐘，讓隊員先靜坐放鬆，讓他們把這項訓練內容在內心演練一遍，在演練過程中把自己想象的非常完美的完成訓練，在訓練結束時再用這種方法進行一遍。從而使一次訓練變為了三次，所產生的效果甚至要超過實際訓練的三次。
在進行射擊訓練時，武克超讓每個隊員見識了心理訓練的威力。在山洞深處改成的射擊室裡，五十米遠擺上了十隻點燃的蠟燭。武克超讓每個隊員打滅蠟燭，張子揚用突擊步槍點射，逐個打滅了十個蠟燭，其他隊員都打滅了二三個，付明濤打滅了六個火苗。最後是武克超，只見他抽出柯爾特手槍，舉槍就打，八發子彈打滅了八根蠟燭。武克超順手把槍插回槍套裡，回身對隊員們說：“請你們記下自己現在的成績，我可以讓你們在一個星期內把你們目前的成績至少提高一倍，甚至追上我。你們信不信？”
大家已經領教了武克超的
